×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

افزونه جلالی را نصب کنید.  .::.  اخبار منتشر شده : 0 خبر
تجلیل از سارا بهمنیار بانوی قهرمان کاراته گیلان در حاشیه مراسم پیاده روی خانوادگی در آستانه اشرفیه
01 مهر 1402

از سارا بهمنیار بانوی قهرمان کاراته گیلان در حاشیه مراسم پیاده روی خانوادگی در آستانه اشرفیه تجلیل شد.

پیاده روی عزاداران و جاماندگان اربعین‌حسینی در کلاچای برگزار شد
16 شهریور 1402

همایش پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی روز چهارشنبه با حضور عاشقان و دلدادگان ابا عبدالله الحسین (ع) در کلاچای برگزار شد.

با این راهکار به سادگی روزی نیم کیلو چربی بسوزانید
22 مرداد 1402

برای کاهش نیم کیلوگرم از چربی بدن باید حدود ۳۵۰۰ کالری اضافی را با انجام فعالیت جسمی بسوزانید.

پیاده روی دو جوان ایرانی روی نهنگ در خلیج فارس! + ویدئو
31 خرداد 1402

دو جوان جنوبی در کاری خطرناک از کنار قایق خود اقدام به نهنگ نوردی کردند.

پیاده روی روزانه و این همه فایده!
02 دی 1398

ورزش و پیاده روی از کارهایی است که همیشه توصیه شده اما اگر پیاده روی را هر روز به صورت مداوم و پیوسته و حداقل به مدت ۳۰ دقیقه انجام دهید، می توانید از نتایج مفید آن برای بدن شگفت زده شوید.

عوارض هزار تومانی «پیاده روی» در پارک جنگلی سراوان!+عکس
16 خرداد 1398

آن چه بیشتر از پرداخت پول ورودی خودروها به سواحل مایه تعجب است عوارض پیاده روی در پارک جنگلی سراوان است که از عابرین پیاده مبلغ هزار تومان دریافت می شود.

نوشیدنی که بعد از ورزش توصیه می شود
22 آذر 1397

شیر کاکائو بعد از ورزش خاصیتی دو برابر نوشیدن آب معدنی دارد، زیرا سلول‌ها را احیا و بدن را که از طریق عرق کردن حین ورزش کم آب شده است را مجددا آبرسانی می‌کند.

خبری مهم برای زائرین اربعین
24 مهر 1397

معاون عملیات ناجا گفت: از مردم خواهشمندیم که روادید(ویزا) را از شهرهای مبدا تهیه کنند و نگذارند این کار در شهرهای مرزی صورت گیرد چرا که با تراکم جمعیت در مرزها مواجه می‌شویم.

کدام ورزشی برای هدف قرار دادن شکم مناسب است؟
06 مهر 1397

در یک تحقیق مرتبط دیگر محققان به این نتیجه رسیدند که ۱۲ هفته تمرین روی یک دست روی کاهش شل شدگی پوست تاثیر داشته و در چربی سوزی نقطه‌ای تاثیر نداشته است.

بهترین نوع پیاده روی برای آب کردن شکم
10 تیر 1397

اگر شما هم به فکر چربی سوزی و آب کردن شکم هستید بهتر است این مطلب را دنبال کنید تا با بهترین نوع پیاده روی برای آب کردن شکم آشنا شوید.

چگونه سریع تر پیاده‌روی و بیشتر وزن کم کنید؟
22 خرداد 1397

پیاده روی، ورزشی برنده در تمام زمینه ها است و تحقیقات نشان داده با داشتن پیاده روی سریع تر، می توانید مزایای آن را افزایش دهید.

همایش پیاده‌روی خانوادگی دهه فجر در رشت برگزار شد | گزارش تصویری
21 بهمن 1396

همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی دهه فجر صبح روز گذشته در رشت برگزار شد. به گزارش «بامردم»، همایش پیاده روی خانوادگی به مناسبت ایام الله دهه مبارک فجر و سالروز پیروزی انقلاب با حضور مسئولین و شهروندان روز جمعه از پیاده راه رشت آغاز و تا ورزشگاه عضدی این شهر برگزار شد. موسیقی زنده، نمایش […]

پیاده‌روی خانوادگی در آستانه‌اشرفیه برگزار شد + تصاویر
05 بهمن 1396

صبح امروز به مناسبت روز جهانی هوای پاک به همت شورای اسلامی شهر و شهرداری آستانه اشرفیه پیاده روی خانوادگی با حضور مهندس حیدری فرماندار آستانه اشرفیه ، مهندس حسن خواه بخشدار مرکزی ، گروه های مردم نهاد محیط زیستی و خانواده های آستانه ای از جنب حرم مطهر حضرت سلطان سیدجلال الدین اشرف (ع) […]

چهارمین همایش پیاده‌روی خانوادگی دهستان بازکیاگوراب شهرستان لاهیجان برگزار می‌شود
28 دی 1396

چهارمین همایش پیاده روی خانوادگی دهستان بازکیاگوراب شهرستان لاهیجان به مناسبت فرا رسیدن ایام ا… دهه مبارک فجر برگزار می شود. به گزارش «بامردم»، چهارمین همایش پیاده روی خانوادگی دهستان بازکیاگوراب شهرستان لاهیجان به مناسبت فرا رسیدن ایام ا… دهه مبارک فجر با حضور هنرمندان برجسته استان گیلان همراه با اهدا جوایز ارزنده به شرکت […]

همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در فومن برگزار می شود
01 آذر 1396

همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی به مناسبت هفته بسیج در فومن برگزار می شود. همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی به مناسبت هفته بسیج توسط تربیت بدنی و بسیج ورزشکاران سپاه، اداره ورزش و جوانان و هیات همگانی شهرستان فومن روز جمعه سوم آذر ماه راس ساعت هفت و نیم صبح از شهرداری فومن (میدان ولیعصر) […]

همایش پیاده‎روی خانوادگی در لاهیجان برگزار شد + تصاویر
24 شهریور 1396

همایش بزرگ پیاده‎روی خانوادگی به‎مناسبت هفته دفاع مقدس در لاهیجان برگزار شد. به گزارش «بامردم»، همایش بزرگ پیاده‎روی خانوادگی صبح امروز به‎ مناسبت هفته دفاع مقدس و در راستای توسعه فرهنگ ورزش، نشاط اجتماعی و سلامتی همگانی در بین آحاد مختلف جامعه در لاهیجان برگزار شد. این همایش با حضور معاون سیاسی فرماندار لاهیجان، بخشدار […]

همایش پیاده‌روی خانوادگی میلاد باسعادت امام رضا (ع) در رشت برگزار شد
13 مرداد 1396

همایش پیاده روی خانوادگی گیلان به مناسبت میلاد امام رضا (ع) باحضور چشمگیر مردم ورزش دوست و ورزشکار از ورزشگاه شهیدعضدی تاپیاده راه فرهنگی شهرداری رشت برگزارشد. به گزارش روابط عمومی ورزش وجوانان گیلان،در این همایش بیش از ۱۰هزارنفراز مردم از ساعت ۷ ونیم صبح امروز جمعه ۱۳ مردادهمزمان با میلاد امام هشتم، مسیر۳ کیلومتری […]

یک نکته اعجاب برانگیز درباره پیاده روی !
13 تیر 1396

پیاده روی علاوه بر فایده برای سلامت قلب و ماهیچه ها، در حفظ سلامت مغز هم موثر است. به گزارش «بامردم» و به گفته محققان دانشگاه هایلندز نیومکزیکو، ضربه پاها به هنگام پیاده روی، فشار امواج را از طریق عروق خونی ارسال می کند که به شکل قابل توجهی موجب افزایش رسیدن خون به مغز […]

همایش پیاده روی با حضور روسای ادارات لاهیجان برگزار شد + تصاویر
04 اردیبهشت 1396

همایش پیاده روی با حضور روسای ادارات شهرستان لاهیجان از محل فرمانداری این شهرستان تا گلزار شهدای گمنام برگزار شد. به گزارش «بامردم»، به مناسبت هفته سلامت و با شعار «زندگی سالم با نشاط و امید» همایش پیاده روی با حضور روسای ادارات شهرستان لاهیجان از محل فرمانداری این شهرستان تا گلزار شهدای گمنام برگزار شد. […]

همایش پیاده روی خانوادگی «حرم تا حرم» در لاهیجان برگزار می شود + پوستر
09 آذر 1395

همایش پیاده روی خانوادگی «حرم تا حرم» در لاهیجان برگزار خواهد شد. به گزارش «بامردم»، نخستین همایش پیاده روی خانوادگی با عنوان «حرم تا حرم» ساعت هشت صبح روز جمعه دوازدهم آذر ماه ۱۳۹۵ از یادمان شهدای گمنام دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان به سمت یادمان شهدای گمنام حاشیه استخر این شهرستان برگزار خواهد شد. […]