از سارا بهمنیار بانوی قهرمان کاراته گیلان در حاشیه مراسم پیاده روی خانوادگی در آستانه اشرفیه تجلیل شد.
همایش پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی روز چهارشنبه با حضور عاشقان و دلدادگان ابا عبدالله الحسین (ع) در کلاچای برگزار شد.
برای کاهش نیم کیلوگرم از چربی بدن باید حدود ۳۵۰۰ کالری اضافی را با انجام فعالیت جسمی بسوزانید.
دو جوان جنوبی در کاری خطرناک از کنار قایق خود اقدام به نهنگ نوردی کردند.
ورزش و پیاده روی از کارهایی است که همیشه توصیه شده اما اگر پیاده روی را هر روز به صورت مداوم و پیوسته و حداقل به مدت ۳۰ دقیقه انجام دهید، می توانید از نتایج مفید آن برای بدن شگفت زده شوید.
آن چه بیشتر از پرداخت پول ورودی خودروها به سواحل مایه تعجب است عوارض پیاده روی در پارک جنگلی سراوان است که از عابرین پیاده مبلغ هزار تومان دریافت می شود.
شیر کاکائو بعد از ورزش خاصیتی دو برابر نوشیدن آب معدنی دارد، زیرا سلولها را احیا و بدن را که از طریق عرق کردن حین ورزش کم آب شده است را مجددا آبرسانی میکند.
معاون عملیات ناجا گفت: از مردم خواهشمندیم که روادید(ویزا) را از شهرهای مبدا تهیه کنند و نگذارند این کار در شهرهای مرزی صورت گیرد چرا که با تراکم جمعیت در مرزها مواجه میشویم.
در یک تحقیق مرتبط دیگر محققان به این نتیجه رسیدند که ۱۲ هفته تمرین روی یک دست روی کاهش شل شدگی پوست تاثیر داشته و در چربی سوزی نقطهای تاثیر نداشته است.
اگر شما هم به فکر چربی سوزی و آب کردن شکم هستید بهتر است این مطلب را دنبال کنید تا با بهترین نوع پیاده روی برای آب کردن شکم آشنا شوید.
پیاده روی، ورزشی برنده در تمام زمینه ها است و تحقیقات نشان داده با داشتن پیاده روی سریع تر، می توانید مزایای آن را افزایش دهید.
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی دهه فجر صبح روز گذشته در رشت برگزار شد. به گزارش «بامردم»، همایش پیاده روی خانوادگی به مناسبت ایام الله دهه مبارک فجر و سالروز پیروزی انقلاب با حضور مسئولین و شهروندان روز جمعه از پیاده راه رشت آغاز و تا ورزشگاه عضدی این شهر برگزار شد. موسیقی زنده، نمایش […]
صبح امروز به مناسبت روز جهانی هوای پاک به همت شورای اسلامی شهر و شهرداری آستانه اشرفیه پیاده روی خانوادگی با حضور مهندس حیدری فرماندار آستانه اشرفیه ، مهندس حسن خواه بخشدار مرکزی ، گروه های مردم نهاد محیط زیستی و خانواده های آستانه ای از جنب حرم مطهر حضرت سلطان سیدجلال الدین اشرف (ع) […]
چهارمین همایش پیاده روی خانوادگی دهستان بازکیاگوراب شهرستان لاهیجان به مناسبت فرا رسیدن ایام ا… دهه مبارک فجر برگزار می شود. به گزارش «بامردم»، چهارمین همایش پیاده روی خانوادگی دهستان بازکیاگوراب شهرستان لاهیجان به مناسبت فرا رسیدن ایام ا… دهه مبارک فجر با حضور هنرمندان برجسته استان گیلان همراه با اهدا جوایز ارزنده به شرکت […]
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی به مناسبت هفته بسیج در فومن برگزار می شود. همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی به مناسبت هفته بسیج توسط تربیت بدنی و بسیج ورزشکاران سپاه، اداره ورزش و جوانان و هیات همگانی شهرستان فومن روز جمعه سوم آذر ماه راس ساعت هفت و نیم صبح از شهرداری فومن (میدان ولیعصر) […]
همایش بزرگ پیادهروی خانوادگی بهمناسبت هفته دفاع مقدس در لاهیجان برگزار شد. به گزارش «بامردم»، همایش بزرگ پیادهروی خانوادگی صبح امروز به مناسبت هفته دفاع مقدس و در راستای توسعه فرهنگ ورزش، نشاط اجتماعی و سلامتی همگانی در بین آحاد مختلف جامعه در لاهیجان برگزار شد. این همایش با حضور معاون سیاسی فرماندار لاهیجان، بخشدار […]
همایش پیاده روی خانوادگی گیلان به مناسبت میلاد امام رضا (ع) باحضور چشمگیر مردم ورزش دوست و ورزشکار از ورزشگاه شهیدعضدی تاپیاده راه فرهنگی شهرداری رشت برگزارشد. به گزارش روابط عمومی ورزش وجوانان گیلان،در این همایش بیش از ۱۰هزارنفراز مردم از ساعت ۷ ونیم صبح امروز جمعه ۱۳ مردادهمزمان با میلاد امام هشتم، مسیر۳ کیلومتری […]
پیاده روی علاوه بر فایده برای سلامت قلب و ماهیچه ها، در حفظ سلامت مغز هم موثر است. به گزارش «بامردم» و به گفته محققان دانشگاه هایلندز نیومکزیکو، ضربه پاها به هنگام پیاده روی، فشار امواج را از طریق عروق خونی ارسال می کند که به شکل قابل توجهی موجب افزایش رسیدن خون به مغز […]
همایش پیاده روی با حضور روسای ادارات شهرستان لاهیجان از محل فرمانداری این شهرستان تا گلزار شهدای گمنام برگزار شد. به گزارش «بامردم»، به مناسبت هفته سلامت و با شعار «زندگی سالم با نشاط و امید» همایش پیاده روی با حضور روسای ادارات شهرستان لاهیجان از محل فرمانداری این شهرستان تا گلزار شهدای گمنام برگزار شد. […]
همایش پیاده روی خانوادگی «حرم تا حرم» در لاهیجان برگزار خواهد شد. به گزارش «بامردم»، نخستین همایش پیاده روی خانوادگی با عنوان «حرم تا حرم» ساعت هشت صبح روز جمعه دوازدهم آذر ماه ۱۳۹۵ از یادمان شهدای گمنام دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان به سمت یادمان شهدای گمنام حاشیه استخر این شهرستان برگزار خواهد شد. […]