×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

افزونه جلالی را نصب کنید.  .::.  اخبار منتشر شده : 0 خبر

ترش کردن - ترش کردن را با این روش‌های ساده درمان کنید - ترش کردن

برای درمان “ترش کردن معده” می‌توانید به هفت دستورالعمل زیر عمل کنید:

۱. نخستین کار اصلاح برنامه غذایی است.

۲. غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته، پیتزا و … را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید.

۳. همراه غذا، “آب” و نوشیدنی مانند دوغ اصلاً میل نکنید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و مقداری برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید.

۴. از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید.

۵. پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای “به” که شیرابه آن را گرفته‌اید، بجوید.

۶. روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر ۵ سانتیمتر را با روغن مصطکی به ملایمت ماساژ دهید.

۷. تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چربی و شیرینی دارد که باید اصلاح شود.

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.