ترش کردن را با این روش‌های ساده درمان کنید
×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true
true

ویژه های خبری

true
    امروز  سه شنبه - ۳۰ مرداد - ۱۳۹۷  
false
false

برای درمان “ترش کردن معده” می‌توانید به هفت دستورالعمل زیر عمل کنید:

۱٫ نخستین کار اصلاح برنامه غذایی است.

۲٫ غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته، پیتزا و … را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید.

۳٫ همراه غذا، “آب” و نوشیدنی مانند دوغ اصلاً میل نکنید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و مقداری برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید.

۴٫ از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید.

۵٫ پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای “به” که شیرابه آن را گرفته‌اید، بجوید.

۶٫ روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر ۵ سانتیمتر را با روغن مصطکی به ملایمت ماساژ دهید.

۷٫ تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چربی و شیرینی دارد که باید اصلاح شود.

true
true
true
true

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.


true