املت ها یکی از وعده ها غذاهای سبک هستند که برای شام یا عصرانه یا صبحانه تهیه می شوند و بسیار راحت و سریع می باشند ولی انواع و اقسام مختلفی دارد اما ماده اصلی تهیه املت ها تخم مرغ می باشد که با سبزیجات یا صیفی جات مختلف ترکیب می شود و یک املت خوشمزه برای صبحانه و شروع یک روز پر انرژی به شما می دهد تخم مرغ را می توانید به صورت کامل و یکجا به املت اضافه کنید و یا زرده و سفیده را جدا بزنید تا املت پفکی داشته باشد اما دستور پخت املت ها در هر کشور با توجه به سلیقه و ذائقه متفاوت است و شاید برای تهیه املت ها نیاز به وسیله یا تبهر خاصی نباشد ولی می توانید یکی از خوشمزه ترین خوراک ها در دنیا باشد به همین دلیل ما تصمیم گرفتیم سه نوع از پر طرفدارترین املت ها را که عبارت است از املت قارچ، املت گوجه، املت فرانسوی به شما آموزش دهیم همراه ما باشید.
طرز تهیه املت قارچ
املت قارچ همان طور که از نام این املت پیداست برای تهیه آن از قارچ استفاده می شود و بسیار خوشمزه و مقوی می باشد شما حتی می توانید این املت را برای شام به همراه نان تازه سرو کنید. قارچ ها کالری بسیار کمی دارند و این املت برای افرادی که دارای کلسترول و چربی هستند بسیار مناسب هستند شما می توانید بنا به ذائقه خود میزان قارچ را کم و زیاد کنید و این املت را در غذاهای رژیمی خود قرار دهید اما برای مشاهده دستور املت قارچ به سایت سلام دنیا مراجعه کنید.
طرز تهیه املت گوجه قهوه خانه ای
املت گوجه یکی از محبوب ترین املت ها ما ایرانی ها می باشد که از ترکیب گوجه فرنگی به همراه رب و تخم مرغ تهیه می شود و می توان گفت بیشتر ایرانی ها عاشق این املت می باشند و برای ایام تعطیل یا مسافرت ها این املت را تهیه می کنند و به همراه نان تازه سرو می کنند این املت در کنار خیارشور یا پیاز یا سبزی تازه برای وعده شام نیز بسیار خوشمزه می باشد و به دلخواه می توانید از ترکیب کره محلی و روغن برای تهیه این املت استفاده کنید تا طعم و مزه آن بیشتر شود اما برای مشاهده دستور املت گوجه به سایت پارسی دی مراجعه کنید.
طرز تهیه املت فرانسوی
املت فرانسوی یکی از املت های بسیار خوشمزه و کلاسیک که امروزه بین ما ایرانی ها نیز ترند شده و برای صبحانه یا عصرانه یا یک میان وعده خوشمزه آن را تهیه می کنیم و همان طور که از نام این املت پیداست برای کشور فرانسه می باشد اما این املت با ژامبون یا فلفل دلمه و گوجه و تخم مرغ تهیه می شود و احساس سیری بیشتری در طول روز به شما می دهد و به دلخواه شما می توانید از کمی پنیر پیتزا نیز برای تهیه این املت استفاده کنید اما برای مشاهده دستور املت فرانسوی به سایت پارسی دی مراجعه کنید.
ثبت دیدگاه