توپ وال بال روگ ۵ کیلویی برای تمرینات پرسرعت و با شدت بالا ساخته‌شده که با ضمانت دوساله پشتیبانی می‌شود. فروشگاه اینترنتی انرژی اسپرت ارائه‌دهنده تجهیزات و لوازم کراسفیت این توپ‌ها با ضمانت و خدمات پس از فروش است و به شما کمک می‌کند، به نمونه‌ای اصل و اورجینال دست‌یابید. با این توپ‌ها افزایش استقامت دست‌ها، ارتقا حجم عضلات و تقویت بازوها به‌راحتی به دست می‌آید. تمرینات قدرتی مهم‌ترین بخش فعالیت‌های بدن‌سازی است که به تجهیزات خاص خود باهدف بهبود عملکرد ورزشکار نیاز مبرم دارد. بدون تهیه نمونه‌های استاندارد این تجهیزات، تمرینات باکیفیتی را صورت نداده و نتیجه نهایی چندان رضایت‌بخش نخواهد بود.

آشنایی بیشتر با توپ وال بال روگ ۵ کیلویی:

توپ وال بال روگ ۵ کیلویی به‌عنوان یکی از معدود توپ‌های پزشکی موجود در بازار بوده که در ایالات‌متحده طراحی و تولید می‌شود. روگ با نخ‌های نایلونی تقویت‌شده و باحالت دو دوخته برای مقابله و افزایش مقاومت در کاربردهای روزانه در محیط‌های داخل سالنی و فضای خارجی در طیف گسترده‌ای از کاربردها ساخته‌شده است. بدین ترتیب نمونه‌ای منحصربه‌فرد و عالی است.

مشخصات توپ وال بال روگ ۵ کیلویی:

از مهم‌ترین مشخصات وال بال روگ ۵ کیلویی می‌توان به پوسته وینیل مقاوم در برابر خراش، ابعاد بسته‌بندی ۳۶*۳۶ و قطر ۱۴ اینچ اشاره نمود. ثبات خوب توپ در حین تمرینات کمک نموده تا درگذر زمان شما احساس ثابتی داشته باشند. پر کردن فضای داخلی به‌اندازه کافی و قابل‌توجه بوده، به صورتی که به توپ کمک می‌کند، شکل خود را تا مدت‌ها در حالتی کیفی حفظ کند. ولی بدنه این توپ به‌اندازه کافی انعطاف‌پذیر بوده تا ورزشکاران با خیال و بدون مشکل راحت توپ را در سرعت‌بالا متوقف یا بگیرند.

مزایای تمرین با توپ وال بال روگ ۵ کیلویی:

مزایای فراوانی را برای تمرین با توپ وال بال روگ ۵ کیلویی ذکر می‌کنند. به همین دلیل به پراستفاده‌ترین تمرین در تمامی ورزش‌های تبدیل‌شده است. از مهم‌ترین این مزایای به چند مورداشاره می‌کنیم.

بهبود استقامت بدنی:

تمرین با توپ وال بال روگ ۵ کیلویی پزشکی یکی از راه‌های ساده‌ برای بهبود استقامت، قدرت انفجار ماهیچه، ارتقا عملکرد قلبی عروقی و توان بدنی مرکزی است. علاوه بر این، ماهیچه‌ها، قلب و ریه‌های شما در کنار این توپ، به‌طورکلی سخت‌تر کار می‌کنند و ظرفیت هوازی و بی‌هوازی شمارا افزایش می‌دهند.

مناسب برای هر تمرینی:

این ابزار برای هر تمرینی از پرتاب توپ روی دیوار گرفته تا چرخش تنه سنتی، اسکات، دراز و نشست، پرس و موارد دیگر به‌غیراز ضربه زدن در نظر گرفته‌شده است. توپ‌های وال بال یک تمرین کاربردی هستند که می‌توانند در تمامی حرکات روزمره و نه‌فقط در باشگاه به شما کمک کنند.

آزمایش‌های موفقیت‌آمیز:

وال بال روگ در برخی از بالاترین سطوح رقابت، ازجمله بازی‌های CrossFit آزمایش‌شده و در هزاران سالن ورزشی حرفه‌ای، تحصیلی، تجاری و خانگی در سراسر جهان به‌طور روزانه نتایج عملکردی ‌خوبی را به دست آورده‌ است.

افزایش اثربخشی تمرینات دیگر:

ورزش با توپ وال بال روگ ۵ کیلویی یک تمرین کاربردی مناسب برای تمام بدن است که می‌توانید، آن را برای افزایش اثربخشی به هر تمرین قدرتی یا قلبی عروقی اضافه کنید. این بخشی از تمرینات CrossFit است، اما اکنون به دلیل مزایای فراوان در هر مرکز تناسب‌اندام استفاده می‌شود، زیرا با چندین ماهیچه در بدن شما کار می‌کند.

سطح ورزشکار برای استفاده از توپ وال بال روگ ۵ کیلویی:

برای استفاده از توپ وال بال روگ ۵ کیلویی میزان توانایی یا سطح مهارت شما به‌هیچ‌وجه مهم نیست. این توپ‌ها در طیف گسترده‌ی وزنی از ۴ تا ۳۰ پوند در دسترس هستند. بدین ترتیب تازه‌کاران می‌توانند از اوزان سبک‌تر و ورزشکاران حرفه‌ای از وزن‌های بالاتر بهره ببرند. تمرین با توپ پزشکی یکی از راه‌های ساده‌ برای بهبود استقامت و قدرت شماست. از آن برای اهداف ورزشی خود استفاده کرده و به نتایج عالی دست‌یابید.

کاربردهای توپ وال بال روگ ۵ کیلویی:

باآنکه توضیح دادیم که توپ وال بال روگ ۵ کیلویی برای هر تمرین بدن‌سازی کاربردی است. ولی از عمده کارایی‌های این ابزار باید به نقش بسیار پررنگ آن در ورزش کراس فیت، تی آر ایکس و سایر ورزش‌های مرتبط با آمادگی جسمانی اشاره نمود. وال بال از آن دسته کالاهایی است که در ورزش نوین و مدرن کنونی جایگاه ویژه‌ای دارد، توپی بزرگ‌تر از مدیسن بال باپوست و جنسی چندین برابر منعطف‌تر که در وزن بندی‌های متفاوت عرضه می‌شود. قطعاً این‌ توپ از ابزارهای جدایی‌ناپذیر تمرینات آمادگی جسمانی برای آماتورها و حرفه‌ای‌های این عرصه محسوب می‌شود. برای اطلاعات بیشتر وارد سایت انرژی اسپورت شوید.