اسباب کشی چه آسیبی به بدن میزند؟

به نقل از فرارو که گزارشی کامل درباره راهنمای صفر تا صد اسباب کشی ارائه داده است. آسیب های متداول اسباب کشی به بدن بویژه برای کسانی که تخصصی در جابجایی بار ندارند؛ کمر درد است. این عارضه شایع با جابجایی بار چه سبک و چه سنگین ممکن است در افراد بروز کند. در زمان اسباب کشی که معمولا همه کارتن های اسبابکشی وزن زیادی پیدا می کنند؛ جابجایی آنها به شکلی نادرست می تواند آسیب هایی را به بدن وارد کند. این آسیب ها طیف مختلفی دارند و شامل موارد متعددی می شوند که هر چقدر وضعیت برداشتن وسایل نامناسب تر باشد آسیب وارده بیشتر خواهد بود. در ادامه این مقاله آسیب های متداول اسباب کشی به بدن را بررسی می کنیم.

اسبابکشی منزل را تنهایی انجام ندهید.

اسبابکشی احتمالا یکی از طاقت فرسا ترین کارهایی است که انجام می دهید. حجم بزرگی از وسایل بسته بندی شده که باید از خانه ای به خانه دیگر بروند. گاهی فرصت کافی دارید و گاهی در مدت زمان کوتاه باید اینکار را انجام دهید. هر چقدر زمان جابجایی محدودتر شود امکان خطا در رویه اثاثکشی بیشتر می شود. همچنین برای مشاهده محصولات بسته بندی به صفحه اسباب کشی (zoodpack.com) مراجعه کنید.

دلیل آن هم واضح است؛ عجله باعث کاهش دقت در کار می شود. اینجاست که افراد که به تبع متخصص حمل بار نیستند دست به کار شده و گاهی نیاز می بینند که خودشان برخی از وسایل و کارتن ها را جابجا کنند و درنهایت به خود آسیب می زنند.

آسیب های زیادی در زمان اسباب کشی ممکن است ایجاد شود که همگی حاصل همین بی دقتی ها است. برداشتن بارهای سنگین بدون توجه به شیوه حمل آسیب را تشدید می کند. برخی از آسیب هایی که ممکن است در زمان اسباب‌کشی به بدن وارد شود، عبارتند از:

• فشار به زانو: هیچ مفصلی در طول جابجایی بیشتر از زانوها کار نمی کند. ضمن اینکه در حین حرکت ممکن است زانوهای خود را به اشیاء تصادفی بکوبید.

• بریدگی و خراش: همه خانه ها پر اند از اشیاء تیز و برنده و این احتمال وجود دارد که در حین جمع کردن وسایل و حرکت با چند مورد برخورد کنید.

• رگ به رگ شدن مچ پا: پیچ خوردن مچ پا بسیار ساده تر از آن چیزی است که فکر می کنید. وقتی باری که برداشتید دیدتان را مختل می کند و نمی‌توانید ببینید، کافی است یک گام اشتباه بردارید و بگذارید تا دچار پیچ خوردگی شوید.

• کشیدگی عضلات کمر: هیچ قسمتی از بدن به اندازه کمر شما از حرکات تاثیر نمی پذیرد. حتی افرادی که خوش اندام هستند ممکن است در نهایت هنگام جابجایی کارتن های اثاثیه، به کمرشان آسیب بزنند. صدمات ناشی از بلند کردن اجسام سنگین از درد عضلات گرفته تا فتق دیسک متغیر است.

• فشار به مهرهای کردن و کمر: برداشتن بارهای سنگین به شدت به کمر فشار وارد می کند و می تواند باعث آسیب ناگهانی مهره های ستون فقرات کمر و گردن شوند.

• تنگی نفس و افت فشار خون: برخی از افراد با برداشتن بارهای سنگین به نفس نفس می افتند و دچار افت فشار خون می شوند.

• شکستگی انگشتان در صورت سقوط وسایل: شکستگی استخوان ها بویژه انگشتان دست و پا غیرمعمول نیست. اما شکستگی انگشتان پا یکی از نگرانی‌های اصلی است چراکه امکان سقوط وسایل و آسیب جدی به آنها در اثاث کشی کاملا وجود دارد.

بسته بندی ایمن؛ راهی برای حفظ سلامتی

آسیب های هنگام اسباب‌کشی تا حد زیادی قابل پیش بینی و جلوگیری هستند. شرط مهم این است که بتوانید همه اثاثیه را به درستی بسته بندی کنید. بسته بندی بحث مهمی است که هم می تواند از وارد شدن آسیب به وسایل و هم به خودتان جلوگیری کند. بهتر است از کارتن های اسباب کشی ویژه در زودپک استفاده کنید.

ویژگی مهم این کارتن ها این است که به دلیل داشتن اندازه های استانداردسازی، باعث می شود تا بسته بندی محکم و قابل حملی داشته باشید. این کارتن ها با ابعاد 60*40 ارتفاع 39 و 53*34 ارتفاع 34 به شما امکان بسته بندی استاندارد را می دهد.

کارتن های اسبابکشی زودپک در دو مدل 3 و 5 لایه عرضه شده است که مقاومت خوبی در برابر ضربه و رطوبت دارند. این ویژگی ها باعث می شوند تا با اطمینان بیشتری وسایل خود را بسته بندی کنید. با اینکه استفاده از کارتن های اسبابکشی زودپک به بسته های ابعاد استاندارد می دهد اما اگر تخصصی در حمل بار ندارید بهتر است از شرکتهای باربری که در این زمینه تجربه دارند استفاده کنید. یکی از ملزوماتی که استفاده از آن در اسباب کشی غیر قابل انکار است نایلون حبابدار است. زودپک یکی از بهترین ارائه دهنده های نایلون حبابدار است که میتوانید لوازم بسته بندی مورد نیاز خود را از آنجا تهیه کنید.

 آسیب های متداول اسباب کشی به بدن

اسباب‌کشی به خودی خود کار سختی است این را هم در نظر بگیرید در حین اثاث‌کشی دچار آسیبی شوید که شما را زمین گیر کند. برای جلوگیری از هرگونه آسیب بهتر است از وسایل استاندارد بسته بندی نظیر کارتن اسبابکشی که زودپک ارائه کرده استفاده کنید.

بسته بندی استاندارد این امکان را می دهد که هم حمل آن برای شما یا کارگران باربری آسان شود و هم آسیب های احتمالی به خودتان یا وسایلتان به حداقل برسد.

سوالات متداول

آسیب های رایج در اسباب کشی چیست؟

آسیب های اصلی عبارتند از: شکستگی انگشتان پا و دست، آسیب دیدگی کمر و خراش های معمول.

چگونه هنگام اسباب کشی از صدمات جلوگیری کنیم؟

یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی در حین اسبابکشی، این است که آگاهانه و استاندارد بسته بندی کنید.

ایمن ترین راه برای جابجایی وسایل چیست؟

با تکنیک های جابجایی مناسب بار مثل بلند نکردن اثاثیه سنگین با کمر به کاهش خطر آسیب به بدن خود کمک کنید.