سه‌شنبه, 24 مهر 1403 Tuesday, 15 October , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 43889 تعداد نوشته های امروز : 6 تعداد دیدگاهها : 2455×
چای یا قهوه کدام یک برای سلامتی ما بهتر است؟
9 مرداد 1403 ساعت: 2:29
شناسه : 286019
3

برخی کارشناسان انتخاب این یا آن را قبول ندارند و می‌گویند قهوه و چای دو نوشیدنی عالی با خصوصیات ارگانولپتیک و زیست فعال متفاوت هستند.

پ
پ

 بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم یا در حد اعتدال چای و قهوه ممکن است فواید سلامتی داشته باشد. اخطار اصلی مربوط به عوارض جانبی بالقوه ناشی از مصرف بیش از حد کافئین مانند احساس عصبانیت و مشکل در خوابیدن باشد. برخی از چای‌ها سرشار از اگزالات هستند و به طور بالقوه می‌توانند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند.

البته برخی کارشناسان انتخاب این یا آن را قبول ندارند و می‌گویند قهوه و چای دو نوشیدنی عالی با خصوصیات ارگانولپتیک و زیست فعال متفاوت هستند.

به گفته آنها هر دو نوشیدنی‌هایی هستند که باید بخشی از مصرف روتین سالم باشند. آنچه می‌تواند یکی یا دیگری را کنار بگذارد ترجیحات یا نشانه های شخصی در موارد خاص است.

البته گفته می‌شود که هر دو حاوی مقدار مناسبی از آنتی اکسیدان هستند و هر دو کم و بیش کافئین مشابهی دارند.

ثبت دیدگاه

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.