به گزارش «یاورمردم» به نقل از انلی مای هلث؛ قهوه تنها گزینه ای است که برای غلبه کردن به یک خستگی آزاردهنده به ذهن شما می رسد. قهوه که به عنوان تنها تقویت کننده انرژی عمل می کند، به شما کمک می کند انرژی خود را حفظ کنید. قهوه به شما انرژی فوری می دهد و به شما کمک می کند تا سلامت و تمرکز خود را در تمام لحظات استرس زا حفظ کنید. اما دلیل این انرژی فوری بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه چیست؟ نوشیدن یک فنجان قهوه به دلیل اثر تحریکی کافئین ...
پسته یکی از آجیلهای پرطرفدار در ایران و جهان است که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. مصرف پسته میتواند کمخونی را برطرف کند، سطح کلسترول بد را کاهش دهد، تراکم استخوانی را بهبود ببخشد و باعث تناسباندام شود. بااینحال سؤال رایجی که در خصوص مصرف این آجیل پرسیده میشود، طبع پسته است. برای بسیاری از افرادی که به طب سنتی اعتقاد دارند، سؤال است که پسته گرمی است یا سردی؟ اگر شما نیز جزو این دسته افراد هستید، تا انتها با ما ...
برخی از گیاهان در افزایش متابولیسم و تناسب اندام در انواع رژیم غذایی تأثیر مستقیم دارند. با توجه به اینکه تبلیغات زیادی برای فروش قرصها و داروهای لاغری وجود دارند، انتخاب راه سالم کار آسانی نیست. اما زمان آن رسیده با انتخاب بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلوی خود اقدام کنید. برای شناخت این دسته از داروها با این مطلب همراه باشید. بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو کشف شد! اگر تابهحال سعی کردید از یک رژیم ...