×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم ؟
۲۳ دی ۱۳۹۷

برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذایی تمرکز کنید، چون خوردن غذای اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می‌کند.

تمرین بی‌بی‌سی برای اعلام خبر درگذشت ملکه انگلیس
۳۰ مرداد ۱۳۹۶

بیزنس اینسایدر در مطلبی، روزهای پس از مرگ الیزابت دوم را به دوران پس از جنگ جهانی دوم تشبیه کرد و از آمادگی بی‌بی‌سی برای اعلام خبر مرگ وی خبر داد. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، الیزابت دوم، ملکه ۹۱ ساله انگلیس، از زمان به قدرت رسیدن در […]