×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

تنظیم خواب مفید در نوروز
۰۴ فروردین ۱۳۹۵

فعالیت‌های ورزشی در طول روز و ثابت بودن زمان رفتن به رختخواب می‌تواند خواب آرامی را برای فرد به ارمغان آورد به گزارش خبرگزاری بین المللی «با مردم»، دکتر زاهدی متخصص داخلی اظهار داشت: برای این که افراد از خواب خود لذت ببرند و خستگی شب قبل در بدنشان باقی نمانده باشد باید بین ۵ […]