×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

کمردردتان را اینگونه از بین ببرید
۱۵ اسفند ۱۳۹۶

محققان دریافتند کفش‌های دارای زیره منحنی موجب تقویت عضلات پشت و بهبود انحنای ستون فقرات شده، کمردرد را کاهش می‌دهند. به گزارش «بامردم»، معمولا به بیماران مبتلا به کمردرد توصیه می‌شود تمریناتی را برای تقویت عضلات پشت انجام دهند تا پایداری ستون فقرات در کمر بهبود یابد. اکنون محققان دریافتند استفاده از کفش‌های دارای زیره […]