سه‌شنبه, 20 آذر 1403 Tuesday, 10 December , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 44605 تعداد نوشته های امروز : 14 تعداد دیدگاهها : 2503×

برچسب » روزانه

5 راهکار برای کنترل استرس روزانه
17 دی 1397

5 راهکار برای کنترل استرس روزانه

همه ما بر اثر فعالیت های روزانه، در اجتماع و خانواده استرس را تجربه می کنیم، در ادامه به راهکارهایی برای کنترل این احساس می پردازیم.

راز لاغری زنان ژاپنی را بدانید
8 اردیبهشت 1397

راز لاغری زنان ژاپنی را بدانید

اکثر خانم های ژاپنی لاغر هستند و خیلی به ندرت خانمی را می بینید که اضافه وزن داشته باشد.درست است که در یک سری موارد به ژن ها بستگی پیدا می کند اما زنان ژاپنی روند خاصی را در تغذیه رعایت می کنند که همین امر باعث لاغر ماندن و طول عمر زیاد ان ها می شود.