×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

کوچک کردن دائمی شکم در ۱۴ روز
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۸

کوچک کردن شکم یکی از سخت ترین کارها برای کسانی است که به دنبال داشتن اندامی متناسب و زیبا هستند. در این مقاله با ۱۴ روش می توانید شکم تان را به راحتی کوچک کنید

لاغری در یک ماه با این رژیم آسان
۰۷ اردیبهشت ۱۳۹۸

آیا به دنبال بهترین برنامه رژیمی برای کاهش وزن سریع هستید؟ آیا می دانستید که با نوشیدن شیر می توانید وزن کم کنید؟با ما همراه باشید تا با برنامه غذایی و برنامه ورزشی رژیم شیر چهار هفته ای برای لاغری سریع آشنا شوید.

به جای رژیم گرفتن، این کار را بکنید تا لاغر شوید
۲۹ مرداد ۱۳۹۷

اگر از رژیم‌های کنونی برای کاهش وزن‌تان نتیجه نگرفته‌اید، بهتر است برای از دست دادن وزن اضافی ساعات بیشتری را به خوابیدن اختصاص بدهید.

۷ زمانی که ترازو به شما دروغ می گوید
۱۸ فروردین ۱۳۹۷

ترازو وسیله بسیار فوق العاده ای برای محاسبه وزن به حساب می آید و بدون اغراق می توان گفت که بهترین دوست و همراه شما در حین کاهش وزن همین ترازوی به ظاهر ساده است. البته افراد تنها وزنشان را با این وسیله محاسبه نمی کنند….

برای کاهش وزن باید این ده عادت را داشته باشید
۱۶ فروردین ۱۳۹۷

برای کاهش وزن به جزئیات هم توجه کنید، تغییرات جزئی باعث تغییری بزرگ میشوند.

چگونه در سه روز ۵ کیلو کم کنیم؟
۰۳ اسفند ۱۳۹۶

برای لاغر شدن تا عید فرصت بسیار کمی باقی مانده. به همین منظور در این مطلب برای شما از دست دادن وزن سریع را در نظر گرفتیم و بهترین روش لاغری سه روزه را توضیح دادیم. براساس تحقیقات علمی و پژوهشی، چاقی عامل بروز بیماری های خطرناکی همچون دیابت، سرطان، بیماری های قلبی عروقی، سکته […]

آن چه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می‌دهد
۱۶ دی ۱۳۹۶

پیش از این که به سراغ غذاهای آماده و تنقلات ناسالم بروید، یک لیوان چای سبز بنوشید. مصرف چای سبز به ترشح کوله‌سیستوکینین یا CCK کمک می کند، که یک هورمون کاهنده گرسنگی است و از این طریق به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند. به گزارش ایسنا، عصر ایران […]

۵۰۰شی از دوران رژیم پهلوی در کاخ موزه رامسر مورد دید همگام قرار گرفته است
۰۷ فروردین ۱۳۹۵

اختصاصی با مردم/ابولفضل شکری : ۵۰۰شی از دوران رژیم پهلوی در کاخ موزه رامسر مورد دید همگام قرار گرفته است. مهرداد افتخاری مسئول کاخ موزه رامسر در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری «بامردم» گفت: وسعت این کاخ  ۶ هکتار می باشد که در حال حاضر بیش از ۵۰۰ شی از آثار دوران گذشته و پهلوی در […]