×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
۰۳ شهریور ۱۳۹۷

ژاپنی‌ها، چه مرد و چه زن عادت دارند که زیاد قدم بزنند و پیاده‌روی کنند. پیاده‌روی یکی از بهترین روش‌ها برای تناسب اندام و از بهترین انواع تمرینات ورزشی است.

راز لاغری زنان ژاپنی را بدانید
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۷

اکثر خانم های ژاپنی لاغر هستند و خیلی به ندرت خانمی را می بینید که اضافه وزن داشته باشد.درست است که در یک سری موارد به ژن ها بستگی پیدا می کند اما زنان ژاپنی روند خاصی را در تغذیه رعایت می کنند که همین امر باعث لاغر ماندن و طول عمر زیاد ان ها می شود.