مرگ سالانه ۵۰۰۰۰ نفر در کشور به دلیل مصرف دخانیات
با کفار هم می شود مذاکره کرد/ اگر جایی که باید کوتاه بیاییم، سرسختی کنیم، آسیب می بینیم
پزشکیان: مصمم هستیم به هر شکلی شده سفره مردم را تأمین کنیم
میزان عیدی کارمندان مشخص شد
چرایی اهمیت ممنوعیت «بوشکرفت» در جنگلهای هیرکانی
پرونده چای دبش نهایی میشود / هنوز 3 میلیارد دلار رفع تعهد ارزی نشده
مطالعهای در ژاپن در اوایل سال ۲۰۲۴ نشان داد زنانی که ماهیهای کوچک مانند ساردین را به طور کامل از با کل استخوانها میخورند، کمتر با مرگ ناشی از سرطان یا دیگر عوامل روبرو شدند.
دانشمندان کرهای داروی افزایش طول عمر را با پتانسیل کاهش مشکلات مرتبط با سن در سیستمهای کنترل کیفیت پروتئین کشف کردند.
در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکملهای خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
بیشتر ما میخواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر میکنند. پژوهشها نشان میدهد که ژاپنیها طولانیترین میانگین عمر را دارند و سوئدیها و نروژیها در جایگاه دوم و سوم ایستادهاند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟
بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن یک هاتداگ میتواند ۳۶ دقیقه از طول عمر کم کند، در حالی که انتخاب یک وعده آجیل می تواند ۲۶ دقیقه به زندگی سالم بیفزاید.
در بررسی نهایی مشاهده شد گروه گیاهخوار افرادی بودند با خصوصیاتی شامل، طول عمر بیشتر، بسیار باسوادتر، تمایل بیشتر به ازدواج، تمایل کمتر به مصرف الکل یا سیگار، تمایل بیشتر به ورزش و اندام مناسب تر.
«سنولیتیک» که به شکل قرص مصرف شود، سلولهای بدن انسان را که مسئول پیشبرد روند پیری هستند از بین میبرد و به طور بالقوه طول عمر ما را دو برابر میکند.
یکی از نوشیدنیهای رایج که در سراسر جهان مصرف میشود و امروزه نوشیدن آن به امری معمول تبدیل شده است قهوه است اما تحقیقات نشان میدهند که این نوشیدنی فواید قابل توجهی دارد.
راز عمر طولانی چیست؟ آیا طول عمر بر روی دیانای کد گذاری شده یا با توجه به سبک زندگی ما مشخص میشود؟
نتایج یک مطالعه طولی نشان میدهد، زنده ماندن تا سن ۹۰ سالگی احتمالاً به سایز (وزن و قد) و همینطور به فعالیت فیزیکی بستگی دارد و به نظر میرسد که این عامل بر طول عمر زنان بیشتر از مردان تاثیر میگذارد.
در مطلب زیر نکاتی رابرای شما آورده ایم که طول عمرتان را زیاد میکند.
طبق تحقیق محققان فهمیدن طول عمر با اندازه دور بازو و مچ پا ممکن می باشد و وزن بدن رابطه مستقیم با انواع بیماری ها دارد.