×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

با انجام این روش در عرض یک هفته لاغر شوید
۳۰ مهر ۱۳۹۸

وقتی یک مراسم بزرگ و مهم در پیش رو دارید احتمالا” دلتان می خواهد خیلی زود لاغر شوید تا زیباتر و خوش اندام تر به نظر برسید مثلا” حتما” دوست دارید که در یک هفته ۳ کیلو لاغر شوید .

نوشیدنی‌هایی که به طرز باورنکردنی لاغرتان می‌کنند
۱۲ تیر ۱۳۹۸

طرز تهیه نوشیدنی‌هایی را به شما یاد خواهیم داد که نه تنها مواد مضر و خطرناک بدن را از بین می‌برند، بلکه از تجمع مایعات درون بدن نیز جلوگیری می‌کنند.

چی بخورم لاغر شم؟ ۱۵ توصیه برای صاف شدن شکم
۱۰ اسفند ۱۳۹۷

آب کردن چربی شکم سخت ترین مرحله برای لاغری است ولی با خوردن برخی مواد غذایی می توانید این مشکل را حل کنید

لاغری سه سوته شکم بدون ورزش
۰۳ آبان ۱۳۹۷

بهترین فرمول تغذیه ای برای لاغری شکم را بشناسید.

چگونه می توان روزی یک کیلو لاغر شد؟
۰۱ مهر ۱۳۹۷

با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله می توان روزی یک کیلو لاغر شد. این مقاله را تا انتها مطالعه کنید و دستورات آن را به کار ببندید.

به جای رژیم گرفتن، این کار را بکنید تا لاغر شوید
۲۹ مرداد ۱۳۹۷

اگر از رژیم‌های کنونی برای کاهش وزن‌تان نتیجه نگرفته‌اید، بهتر است برای از دست دادن وزن اضافی ساعات بیشتری را به خوابیدن اختصاص بدهید.

چگونه بدون گرسنگی لاغر شویم؟
۲۲ فروردین ۱۳۹۷

یکی از مشکلاتی که بعد از عید گریبان گیر خیلی از افراد می شود همین اضافه وزنی است که بر اثر زیاده روی در خورد و خوراک برای افراد پیش می آید و به دلیل خواب و خوراک بیش از اندازه در عید، در حال حاضر کوچکترین تحملی برای رژیم ندارید. در این مطلب برای شما از چگونگی لاغری بدون گرسنگی صحبت خواهیم کرد.

این خوراکی شما را در عرض یک هفته لاغر می‌کند
۰۸ اسفند ۱۳۹۶

یکی از دلایل انتخاب سرکه سیب برای لاغری، تاثیر آن بر میزان اشتها و چربی سوزی است. از سرکه سیب به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش و در حدود ۷۰ سال پیش برای اولین بار کشف شد سرکه سیب تاثیر بسیاری در لاغری دارد. سرکه سیب می تواند با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی […]

لاغر شدن حیرت‌انگیز بازیگران معروف ایرانی!
۰۹ دی ۱۳۹۶

لاغر شدن دغدغه بسیاری از مردم است. برخی بازیگران نیز به دلایل مختلف رژیم می‌گیرند. عده ای بخاطر نقشی که می خواهند ایفا کنند، بعضی‌ها به دلیل سلامت جسمی و برخی از بازیگران به دلیل زیبایی این کار می‌کنند. در این مطلب بازیگرانی که در مدت کوتاهی لاغر شدن را به شما معرفی می‌کنیم. کاهش […]