مراسم معارفه استاندار جدید گیلان برگزار شد 14 مهر 1403
سنگ فرش خیابان شهید کریمی لاهیجان پس از ۵۳ روز افتتاح شد
۴ نفر بابت پرونده مشروبات الکلی در گیلان دستگیر شدند
اولین دستور استاندار جدید گیلان؛ از نصب بنر تبریک خودداری کنید
افزایش جان باختگان مصرف مشروبات الکلی در گیلان به ۹ نفر
یک عضو بنیاد امید ایرانیان، استاندار گیلان شد / نگاهی به سوابق هادی حق شناس
هادی حق شناس قطعا استاندار گیلان می شود / انتخابات شوراها سال آینده برگزار خواهد شد
ملوان جوان لاهیجان قهرمان فوتبال ساحلی گیلان شد / داوران لاهیجانی در لیگ دو کشور
استیضاح شهردار لشتنشا اعلام وصول شد
اخبار ویژه
شلیک بیش از 100 موشک از ایران به سمت اراضی اشغالی پرونده جعل پرسپولیس در کمیته انضباطی/ رد MRI نبیل باهویی ازسوی نظام پزشکی سید حسن نصرالله دبیرکل حزب‌الله لبنان به شهدای بزرگ و جاویدالاثر خود پیوست بر همه مسلمانان فرض است که در کنار مردم لبنان و حزب‌الله بایستند تایید فوت همه کارگران محبوس‌شده در معدن طبس/ تعداد فوتی ها به ۴۹ تن رسید فوتی های حادثه معدن طبس به ۳۸ نفر رسید + اسامی
برچسب » کاهش استرس
۱۵ راه ساده برای کاهش استرس
۱۵ راه ساده برای کاهش استرس علاوه بر این، عواملی مانند ژنتیک، سطح حمایت اجتماعی، سبک مقابله و تیپ شخصیتی بر آسیب‌پذیری فرد در برابر استرس تأثیر می‌گذارند، به این معنی که برخی افراد بیشتر از دیگران در معرض استرس قرار می‌گیرند
8ترفند ساده برای کاهش استرس + اینفوگرافی
استرس مادر بسیاری از بیماری های مزمن است. در واقع تنها با کنترل سطح استرس خود می توانید بدنی سالم و حتی وزنی متناسب تر داشته باشید. متاسفانه بیشتر ما اصلا نمی دانیم در برابر استرس ها چگونه خود را آرام کنیم. گاهی سطح استرس بالا می رود و برای مدت طولانی نیز به همین […]
باز هم مُبینایی دیگر قربانی ناموس پرستی و غیرت
لزوم بازنگری در شیوه اطلاع رسانی دولت
پرستاران را دریابید!
شکرانه سقوط جناح پایداری!
سندروم سنگ‌فرش!
