×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

۸ترفند ساده برای کاهش استرس + اینفوگرافی
۰۹ آبان ۱۳۹۶

استرس مادر بسیاری از بیماری های مزمن است. در واقع تنها با کنترل سطح استرس خود می توانید بدنی سالم و حتی وزنی متناسب تر داشته باشید. متاسفانه بیشتر ما اصلا نمی دانیم در برابر استرس ها چگونه خود را آرام کنیم. گاهی سطح استرس بالا می رود و برای مدت طولانی نیز به همین […]

روش کاهش وزن انقلابی که هرگز ناامیدتان نمی‌کند!
۰۵ مهر ۱۳۹۶

روش کاهش وزن بی نتیجه با این روش انقلابی حتما جواب می دهد رژیم گرفتن همیشه کار طاقت فرسایی است. به هر دلیلی که شخص اضافه وزن داشته باشد: ژنتیک، بیماری، میانسالی و … همه دل شان می خواهد اندامی متناسب و بدنی سالم داشته باشند. شخص معمولا چند ماهی رژیم می گیرد و گرچه […]

وزن خود را با این ماده غذایی کاهش دهید
۰۸ شهریور ۱۳۹۶

سرکه سیب سرشار از مواد مغذی‌ای است که به لاغر شدن کمک می‌کند، هضم غذا را راحت‌تر می‌سازد و خواصی دارد که با کلسترول، فشار خون بالا، دیابت و… مقابله می‌کند. به گزارش «بامردم»، گاهی وقت‌ها راهکاری که برای مشکل مان نیاز داریم، دم دست مان است، اما از آن غافلیم. یکی از این مشکل […]

کاهش ۱۳ درصدی آمار سرقت‌های استان گیلان در سال ۹۶
۰۷ شهریور ۱۳۹۶

فرمانده سابق انتظامی استان با اشاره به کاهش ۱۳ درصدی آمار سرقت های استان در سال ۹۶ و ثابت ماندن این آمار در سال ۹۶، خاطرنشان کرد: درصد زیادی از سارقان متعلق به استان های همجوار هستند. به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس، سردار” محمدرضا میرحیدری” در نشست جمع بندی نظارت تخصصی فرماندهی انتظامی استان […]

بررسی علل کاهش جمعیت در ایران | آیا قدرت فرزندآوری در جامعه ایرانی کاهش داشته است؟
۱۵ مرداد ۱۳۹۶

مرکز پژوهشی آرا در کتاب ” بررسی برنامه‌های دولت یازدهم در حوزه جمعیت و تأثیر آن بر امنیت ملی ” که توسط اندیشکده سرآمد گردآوری شده است به بررسی برنامه های دولت فعلی در حوزه جمیعت، می‌پردازد.   به گزارش «بامردم»، در این گزارش راهبردی آمده است: نرخ رشد جمعیت ایران از نوسانات زیادی برخوردار […]

کاهش کمردرد با این ورزش لذت بخش
۱۹ تیر ۱۳۹۶

کارآزمایی جدیدی نشان می‌دهد که یوگا می‌تواند به اندازه‌ی طب فیزیکی در تخفیف درد کمر مؤثر باشد.اما یافته‌ی نه چندان جالب: هر دوی این روش‌ها نمی‌توانند به همه‌ی افراد کمک کنند. کسانی که یوگا یا فیزیوتراپی می‌کردند، پس از حدود ۱۲ هفته درد کمتری را گزارش کردند. این بهبود تا حدود یک سال ادامه یافت. […]

چگونه پول برق کمتری بپردازیم؟
۱۹ تیر ۱۳۹۶

برخی فکر می کنند برای کاستن از مصرف برق خود نیاز به عوض کردن وسایل برقی منزل دارند. برخی همواره گلایه می‌کنند که در مصرف برق اسراف نمی‌کنند اما قبض برقشان همواره بالاست. اول این که باید در خاطر داشته باشید که می‌توانید با رعایت نکاتی بسیار ساده، از رقم قبض برق خود تا حد […]

کاهش غیر منتظره قیمت گوشت مرغ
۱۲ فروردین ۱۳۹۵

رییس انجمن پرورش‌دهندگان مرغ گوشتی به کاهش غیر منتظره قیمت مرغ در ایام نوروز اشاره و پیش‌بینی کرد که قیمت این محصول تا ماه رمضان با افزایش مواجه نشود. به گزارش خبرگزاری با مردم،محمد یوسفی گفت: قیمت مرغ در روزهای آغازین سال افت کرد و با کاهش غیر منتظره ای مواجه شد و به کیلویی […]

مصرف بنزین کل کشور حدود ۱۰ میلیون لیتر کاهش یافت
۰۱ فروردین ۱۳۹۵

مصرف بنزین کل کشور روز جمعه، ۲۸ اسفندماه با ۱۰ میلیون لیتر کاهش نسبت به روز پنجشنبه به ۸۹ میلیون لیتر رسید. به گزارش «با مردم» به نقل از شانا، مصرف بنزین کل کشور روز ۲۸ اسفندماه سال گذشته با کاهش ۱۰ میلیون لیتری به ۸۹ میلیون لیتر رسید، مصرف استان تهران ۱۷ میلیون و […]