گیلان بیشتر ...
تعطیلی تمامی واحدهای آموزشی و ادارات گیلان در روز یکشنبه
شهرداری لاهیجان آماده بارش احتمالی برف است
تگرگ مناطقی از تالش را سفید پوش کرد! + تصاویر
مدارس گیلان تعطیل شد
از انتصابات جدید تا انتقاد از دولت و استانداری گیلان!
پیش بینی هوای گیلان؛ برف و کولاک شدید در راه است
معرفی عضو کمیته مهندسین ستاد امید گیلان به عنوان نماینده ایران در سازمان جهانی هواشناسی
برگزاری جلسه شورای مشورتی ایثارگران شهرستان آستانهاشرفیه
برچسب » ورزش کردن
31 تیر 1401
علت کوفتگی عضلانی بعد از ورزش کردن چیست؟
چه با وزنه تمرین کنید، چه بدوید و چه تمرینات تناوبی پُرشدت انجام دهید به احتمال زیاد روز بعد دچار درد عضلانی می‌شوید و حتما این اتفاق را بارها و بارها تجربه کرده‌اید.
20 بهمن 1399
بهترین زمان ورزش کردن برای چربی‌سوزی مشخص شد
محققان به تازگی دریافته‌اند ورزش کردن قبل از مصرف صبحانه می‌تواند به چربی‌سوزی بیشتر کمک کند.
20 خرداد 1399
تنها در این زمان ورزش کردن ضرر دارد
هنگام ورزش، غدد فوق کلیوی نوراپی‌نفرین و اپی‌نفرین ترشح می‌کند که سبب بالا بردن ضربان قلب و فشار خون می‌شود.
27 خرداد 1398
ورزش کردن در ساعات مختلف روز اثرات متفاوتی دارد
محققان دانشگاه “کپنهاگ” دریافته‌اند که تأثیرات ورزش کردن در زمان‌های مختلف متفاوت است.
16 بهمن 1397
شاغلین با رعایت ۹توصیه به آسانی به تناسب اندام میرسند!
امروزه جهان شلوغ و شلوغ تر به نظر می رسد. بیشتر زمان ها شما از تردمیل کار به تردمیل واقعی می روید و چگونه سلامتی خود را بدون دویدن نگه می دارید؟
یادداشت محمد فاضلی؛
حافظ، اسد و عاقبت سوریه
یادداشت محمدرضا ابراهیمی؛
حل ترافیک با هوش مصنوعی چگونه امکان پذیر است؟
یادداشت عماد ولی زاده؛
الزامات توسعه اقتصادی
یادداشت سید هادی عظیمی؛
وفاق ملی و اما و اگرهایش
پژوهشگر ارتباطات و هوش مصنوعی؛
فیلترینگ؛ جراحیِ مغز با آچار
