دومین اردو آماده سازی تیم های منتخب دوچرخه سواری کوهستان و کورسی استان گیلان به میزبانی سازمان فرهنگی، ورزشی و اجتماعی شهرداری رشت و مساعدت های مدیر عامل سازمان، علیرضا حسنی ۲۳ و ۲۴ آذر ،پنجشنبه و جمعه هفته گذشته در کمپ اقامتی کوشیار گیلانی شهرداری رشت برگزار گردید.
در روز اول پس از سخنان عارف جمشیدپور مسئول اردو، ورزشکاران به صورت مشترک مسیر ۱۰۰ کیلومتری به صومعه سرا و برگشت را به صورت هوازی زیر نظر مربیان رکاب زدند تا کادر فنی بتوانند اطلاعتی درباره آمادگی تمرینی ورزشکاران در دوران میان اردویی محک بزنن و سپس به محل اسکان بازگشتند.
در ادامه؛ جلسه تئوری اردو در عصر روز پنجشنبه در تالار کوشیار گیلانی شهرداری رشت برگزار و سینا نعمتی، عضو کادر فنی ضمن عرض خوش آمد و تبریک به ورزشکاران دعوت شده، برنامه کلاس تئوری را بیان کردند.
همچنین سید ایمان دلیل حیرتی، ریاست محترم هیات دوچرخه سواری استان گیلان و مربی تیم منتخب دوچرخه سواری کوهستان صحبت هایی درباره نوع برنامه تمرینی مورد نیاز برای کلیه ورزشکاران در فصل بدنسازی و سرما بیان کرد.
وی همچنین توضیحاتی درباره نوع سیکل تمرینی و فشار به ورزشکار و نوع انجام تمرینات هوازی و کار با وزنه و همچینن توضیحاتی درباره فضای مناسب تمرین و نوع پوشش اقلیمی در استان برای تمرینات ورزشکاران اظهار داشت.
اسامی نفراتی که در اردو حضور داشتند در تیم دوچرخه سواری کورسی با سرپرستی حمیدرضا آزمون، مربیان: سید محسن دلیل حیرتی و کریم طالبی اعضا تیم: علی لاجیزاد، رضا قلی پور، محمد داسکار، مهرشاد حسنی، حسین محمدی.
در تیم دوچرخه سواری کوهستان به سرپرستی: پیمان ذاتی، مربیان: آقایان سید ایمان دلیل حیرتی و میثاق حسن زاده و اعضا تیم: محمدتقی سامعی ، ایمان شنگولنیا، مصطفی حسین زاده، پویا حسینی، امیرمحمد درویشی، حسین حسینی، مهدی عبدی.
گفتنی است تمرینات تیمها در روز جمعه به صورت مجزا ادامه پیدا کرد که تیم کورسی مسیر رشت ضیابر را به صورت استقامتی رکاب زدند، همچنین تیم کوهستان تمریناتشان را در کمپ سد خاکی سقالکسار ادامه دادند که حسن زاده و حیرتی تمرینات تخصصی و تکنیک های ویژه دوچرخه کوهستان را به ورزشکاران آموزش دادند.
ثبت دیدگاه