یکشنبه, 1 مهر 1403 Sunday, 22 September , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 43612 تعداد نوشته های امروز : 15 تعداد دیدگاهها : 2452×
طرز تهیه ترشه تره گیلان
2 بهمن 1396 ساعت: 6:00
شناسه : 114762
1

این خورش خوشمزه از غذاهای گیلان است و برای افرادی که می خواهند غذاهای بدون گوشت مصرف کنند، انتخاب مناسبی است. مواد لازم: سبزیهای معطر ۱ کیلوگرم نعناع ۱ پیمانه برنج ۱/۲ پیمانه آبلیمو به میزان لازم روغن به میزان لازم سیر ۱/۲ بوته زردچوبه به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به […]

پ
پ

ترشه تره گیلان - طرز تهیه ترشه تره گیلان - ترشه تره

این خورش خوشمزه از غذاهای گیلان است و برای افرادی که می خواهند غذاهای بدون گوشت مصرف کنند، انتخاب مناسبی است.

مواد لازم:
سبزیهای معطر ۱ کیلوگرم
نعناع ۱ پیمانه
برنج ۱/۲ پیمانه
آبلیمو به میزان لازم
روغن به میزان لازم
سیر ۱/۲ بوته
زردچوبه به میزان لازم
نمک به میزان لازم
فلفل سیاه به میزان لازم
تخم مرغ ۲ عدد
نکاتی در مورد تهیه ی ترشه تره گیلان:

۱- از ترکیبی از گشنیز، اسفناج، جعفری، تره، برگ چغندر، شوید و چند شاخه شنبلیله استفاده کنید. اگر دسترسی دارید، به جای نعناع از سبزی محلی خالواش هم می توانید استفاده کنید. سبزی ها را تمیز بشویید و خرد کنید.
۲- برنج را از قبل برای حدود ۱ ساعت خیس کنید.
۳- می توانید به جای آبلیمو از هر نوع ترشی دیگر مانند آب غوره، آب نارنج و یا آب انار استفاده کنید. همچنین می توانید برای ترش کردن غذا از چند عدد گوجه سبز استفاده کنید.
۴- سیر را خرد کنید.

طرز تهیه:
سبزی های خرد شده را به همراه برنج خیس خورده در قابلمه ای بریزید، بر روی آن ها ۳ لیوان آب بریزید و بگذارید برای ۳۰ دقیقه بپزند.
وقتی سبزی ها پختند و آب آن ها کشیده شد، آبلیمو را اضافه کنید و بگذارید کمی دیگر بجوشد. برای لعاب دار شدن خورش می توانید ۱قاشق غذاخوری آرد برنج و یا گندم هم به مواد اضافه کنید.
در این میان، در ماهیتابه ای کمی روغن بریزید. سیر را به همراه زردچوبه در آن تفت دهید و بعد به همراه نمک و فلفل سیاه به سایر مواد اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید. آن را بچشید و در صورت نیاز آبلیمو و چاشنی بیشتری به آن اضافه کنید.
در پایان تخم مرغ ها را روی خورش بشکنید و اجازه دهید تا پخته شوند. می توانید تخم مرغ را جدا بزنید و بعد با سایر مواد ترکیب کنید، ولی آن را خیلی ریز نکنید.
می توانید این خورش را در کنار برنج و یا با نان میل کنید.

ثبت دیدگاه

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.