چربی بینی از جمله مشکلات شایع و آزاردهنده پوست صورت است که ناشی از تولید بیش از حد سبوم توسط غدد چربی روی پوست بینی است و معمولا به جوش و آکنه منجرمی‌شود. سبوم، نوعی چربی طبیعی است که میزان کافی آن به مرطوب‌سازی و محافظت از پوست کمک می‌کند. داشتن پوست چرب ، بزرگ بودن منافذ پوست، نوسانات هورمونی، عوامل ژنتیکی و سبک زندگی نادرست از جمله دلایل چرب شدن پوست در ناحیه بینی است. در ادامه چند روش خانگی برای رفع این چربی معرفی خواهد شد:
استفاده از لوازم آرایشی متناسب با نوع پوست‌تان
محصولات فاقد چربی را انتخاب کنید تا منافذ پوست مسدود نشود. استفاده از محصولات آرایشی نامناسب مثل محصولات ویژه پوست مختلط یا پوست خشک، میزان چربی پوست را افزایش و ظاهری چرب و براق به بینی می‌دهد.
شستن صورت دستکم دوبار در روز
برای شست وشوی منظم صورت، یک برنامه ثابت داشته باشید. صورت‌تان را دستکم یک بار در ابتدای روز و یک بار پیش از خواب بشویید تا مواد آرایشی، آلودگی و چربی اضافه از بینی‌تان پاک شود. برای این کار از یک شوینده ملایم و آب ولرم استفاده کنید. صابون‌های حاوی مواد خشن و معطر، پوست را خشک می کند و برای جبران رطوبت و چربی از دست‌رفته، منجر به تولید بیش از حد چربی توسط غدد می‌شود.
استفاده از مرطوب‌کننده
بعد از شستن صورت، از یک مرطوب‌کننده فاقد چربی و غیر کومدوژن‌زا(جوش زا) استفاده کنید تا به هیدراته شدن پوست و تعادل چربی بینی کمک کند. مرطوب‌کننده‌هایی را انتخاب کنید که حاوی مواد جذب‌کننده چربی مثل جو دوسر باشد.
لایه‌برداری کردن صورت
پاک کننده‌های لایه‌بردار، سلول‌های مرده پوست را حذف و کمک می‌کنند محصولات مراقبت از پوست بهتر جذب شوند. انباشت سلول‌های مرده پوست روی بینی هم ظاهر بینی را خشک نشان می‌دهد و هم باعث می‌شود که غدد چربی برای جبران کمبود رطوبت بینی، چربی بیشتری تولید کنند. توصیه می‌شود این لایه‌بردارها را فقط یک بار در هفته استفاده کنید.
استفاده از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک
پوست چرب مستعد پدیدار شدن آکنه و جوش روی صورت است. از شوینده‌های صورت و کرم‌های مخصوص حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید. این ماده هم از آکنه جلوگیری می‌کند و هم چربی پوست بینی را کاهش می‌دهد. ضمن این‌که اسید سالیسیلیک پوست را لایه‌برداری، سبوم اضافی را رفع و از بسته شدن منافذ هم جلوگیری می‌کند.
استفاده از ضد آفتاب‌های غیر کومدوژن‌زا
برخی ضدآفتاب‌ها حاوی چربی هستند بنابراین منافذ را مسدود می کنند و چربی بینی را افزایش می دهند. با یک کرم ضدآفتاب غیرکومدوژن‌زا و مناسب برای پوست چرب هم از تجمع چربی روی پوست جلوگیری و هم از پوست در مقابل اشعه خورشید محافظت می‌شود.
استفاده از چسب‌های پاک‌کننده بینی
این چسب‌ها علاوه بر پاک‌کنندگی منافذ بینی و چربی زدایی، سلول‌های مرده پوست را لایه‌برداری و ظاهر براق روی بینی را رفع می‌کند.
بخور دادن صورت
بخور صورت، منافذ باز و چربی پوست بینی را کاهش می‌دهد. پیش از بخور دادن، صورت را از هرآلودگی و آرایش قبلی پاک کنید. اضافه کردن کمی برگ نعناع یا چای بابونه باعث پاک سازی بیشتر منافذ پوست می‌شود.
هیدراته نگه‌داشتن پوست
آب رسانی به پوست و هیدراته نگه‌داشتن آن می‌تواند از تولید سبوم اضافه جلوگیری کند. با خشکی پوست، غدد چربی برای جبران رطوبت از دست رفته، چربی بیشتری تولید می‌کنند. مقدار زیادی آب بنوشید و محصولات آب رسان را روی پوست‌تان اسپری کنید.
داشتن رژیم غذایی‌مناسب
رژیم غذایی نامناسب همچون مصرف غذاهای تند، روی پوست تاثیر منفی دارد، بنابراین در استفاده از ادویه‌جات دقت بیشتری کنید.
ثبت دیدگاه