تصمیمات جدید برای جلوگیری از ورود غیر قانونی اتباع به کشور / ممنوعیت اشتغال غیر قانونی اتباع در استان های ممنوعه ساعت کاری ادارات تا پایان بهمن ماه تغییر کرد ریزش آپارتمان ۶ طبقه در اهواز تلفات جانی نداشت / سازه‌ی ناایمن، دلیل ریزش بازداشت پرستو احمدی در مازندران سود سهام عدالت شب یلدا واریز می شود فرماندهی ارتش سوریه سقوط حکومت «بشار اسد» را اعلام کرد
غذاهای سرخ کردنی به پروتئین‌ها آسیب می‌زند برای مثال ارزش غذایی و پروتئین مرغ و گوشت آب پز بیشتر از غذای سرخ شده حفظ می‌شود.
غذاهای سرخ کردنی به پروتئین‌ها آسیب می‌زند برای مثال ارزش غذایی و پروتئین مرغ و گوشت آب پز بیشتر از غذای سرخ شده حفظ می‌شود.
بنابراین سرخ کردن غذاها یک پروسه غیر تغذیه‌ای است.
اگر افراد تمایل به خوردن غذاهای سرخ شده دارند بهتر است ابتدا غذا را آب پز کرده و در حد کمی تنها آنها را تفت داد تا ارزش پروتئینی و ویتامین‌های موجود در غذا با سرخ کردن زیاد از بین نرود.
ثبت دیدگاه