اگر با ورزش با استفاده از دستگاه EMS آشنا هستید، با شنیدن آن اولین برندی که به ذهنتان خطور می کند XBODY می باشد که در دهه گذشته توانست جایگاه قابل قبولی در بازار دستگاه های ورزشی ایران تصاحب نماید.
اما همانند تمامی برندها در جهان، رقبا همواره در صدد پیشی گرفتن از رهبران بازار هستند تا در نهایت بتوانند سهم خود از مارکت را بدست آورده و جایگاه خود را ارتقا دهند.
در سال های گذشته یک شرکت ایرانی به نام نویان کیان فردا که تا قبل از تولید دستگاه ای ام اس، محصولاتی از قبیل آر اف و کویتیشن را در بازار محصولات ورزشی عرضه می کرد، در اقدامی جسورانه به تولید یک دستگاه تماما ایرانی با برند اکتیوکس برای روش EMS ورود پیدا کرد.
شما می توانید برای مشاهده مشخصات این دستگاه، استعلام قیمت و خرید، از طریق آدرس www.activex-ems.com با شرکت نویان کیان فردا در تماس باشید.
قبل از معرفی این برند، لازم می دانیم اندکی در مورد ورزش ای ام اس، تاریخچه، کاربرد، مزایا و معایب آن اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم تا آگاهی بیشتری را به شما مخاطب عزیز داده باشیم.
ورزش EMS چیست
تمرین EMS مخفف Electrical Muscle Stimulation که به عنوان تحریک الکتریکی عضلانی شناخته شده، نوعی از تکنولوژی است که عضلات شما را از بیرون فعال می‌کند در حالی که شما آن‌ها را از داخل فعال می‌کنید.
عضلات بدن شما می‌توانند علاوه بر ایمپالس‌های عصبی صادر شده از مغز شما توسط تحریک الکتریکی سطحی نیز منقبض شوند. این جریان‌ها توسط یک دستگاه الکتریکی به نام EMS تولید می‌شوند و معمولا از طریق پدهایی که بر روی پوست قرار می‌گیرند، سبب انقباض عضلات می‌شوند.
در حالی که جزییات کار وابسته به مدل تجهیزات و نوع نظارتی که به شما می‌شود، است، اما این ورزش تاثیر گذار است. تمرین EMS شامل یک لباس مخصوص که خیس می‌شود و 20 الکترود دارد روی گروه‌های عضلانی اصلی مانند سرشانه، جلو بازو و چهارسر می‌نشیند.
زمانی که فرد مشغول انجام تمرینات با وزن بدن و یا با وزنه‌های سبک است، برای مثال ست تمرینات دایره‌ای شامل اسکوات، شنا روی دست، پروانه و… یکی از مربی‌های آموزش دیده از یک دستگاه بی‌سیم جهت ارسال ایمپالس‌ها با شدت‌های مختلف به عضلات استفاده می‌کنند.
این ایمپالس‌ها احساس لرزش‌های شدیدی را که نه راحت و نه دردناک هستند، ایجاد می‌کنند و عضلات را به طور غیر ارادی ۴۰ بار در ثانیه منقبض می‌کنند، ۲۰ برابر بیشتر از آن چیزی است که اغلب مردم می‌توانند در حالت عادی با میل خودشان عضلات را منقبض کنند.
لباس ای ام اس چیست؟
لباس ای ام اس، یک لباس تخصصی طراحی شده است که در حین ورزش ems پوشیده می‌شود. لباس ای ام اس یا همان EMS-Wear عضلات شما را با الکترودهای کوچکی که در آن تعبیه شده، تحریک می‌کند. بااینکه کمی عجیب به نظر می‌رسد، اما نگران نباشید، این لباس کاملا راحت و سبک است و به راحتی می‌توانید با وجود این لباس تمرین کنید.
این لباس با دستگاه منبع تغذیه (که کنترلش دست مربی شماست) در ارتباط است و به طور کامل انرژی را از الکترودها به بدن شما منتقل کرده و از پوست شما در برابر تماس مستقیم با الکترودها محافظت کامل خواهد کرد و در عین حال پوست را خنک می‌کند.
دستگاه ems یا شبیه ساز ورزش چگونه کار می‌کند؟
دستگاه EMS با ارسال تکانه‌های الکتریکی خفیف به ماهیچهها کار می‌کند و باعث انقباض بیشتر و عمیق تر عضلات‌تان می‌شود. به بیان دیگر این دستگاه یک تکنولوژی تخصصی در علوم پزشکی-ورزشی است که عملکرد سیستم عصبی مرکزی را به نوعی متفاوت تقلید می‌کند، یعنی به جای اینکه مغز سیگنال‌های انقباض را به عضله بفرستد، این دستگاه تکانه‌های الکتریکی تولید می‌کند که ماهیچهها تحریک و منقبض شوند.
همانطور که بالاتر هم توضیح دادیم این تحریک با لباسی که شما می‌پوشید، مستقیماً از طریق الکترودهایی که روی پوست قرار می‌گیرند یا در لباس جاسازی می‌شوند، رخ می‌دهد.
تاریخچه EMS
فناوری EMS اولین بار در دهه 1960 ابداع شد. Full-Body EMS در اوایل دهه 2000 در اروپا توسعه یافت و برادران کلیچکو (بوکس) و بازیکنانی از اف سی بایرن مونیخ و فوتبال ملی آلمان از این فناوری برای به دست آوردن مزیت رقابتی در رقابت های ورزشی استفاده کردند.
رفته رفته تیم هایی مانند رئال مادرید نیز از این روش استفاده نموده و Full-Body EMS به یک روش اصلی تمرین برای بازیکنان فوتبال تبدیل شد. یوسین بولت (Usain Bolt) دونده مشهور در دوران نقاهت پس از آسیب دیدگی قبل از ثبت چندین رکورد جهانی در بازی های المپیک 2008، EMS کامل بدن را در رژیم تمرینی خود گنجاند. در حدود سال 2010، Full-Body EMS در اروپا رایج شد و به سرعت در سراسر جهان گسترش یافت.
امروزه بیش از 13000 استودیوی آموزش شخصی در سراسر جهان، متخصص در EMS کامل بدن وجود دارد. البته این نکته را باید اضافه نمود که در کشورمان ایران نیز صدها باشگاه از این روش برای مراجعین خود استفاده می کنند.
در سال 1999، سازمان غذا دارو (FDA) ایالات متحده قوانین و مقرراتی در راستای کیفیت و همچنین ایمنی مصرف کنندگان برای دستگاه های EMS را ئضع نمود. فرآیند ترخیص کالا در آمریکا پیچیده است. همین موضوع باعث شد تا سازندگان تجهیزات EMS برای اینکه بازار این محصول در آمریکا را از دست ندهند، محصولات خود را منطبق با استانداردهای FDA تولید نمودند.
ممنوعیت مطلق استفاده از EMS
اگر هر یک از موارد زیر در مورد شما صدق می‌کند، جلسه تمرینی EMS برایتان مجاز نیست و ابدا اجازه تمرین با این روش را ندارید.
- دیابت
- بارداری
- آریتمی قلبی
- تومور یا سرطان
- سابقه جراحی به‌تازگی
- فتق شکم یا اینگوینال
- فشار خون درمان‌نشده
- اختلالات خونریزی (هموفیلی)
- ایمپلنت‌های الکتریکی، ضربان‌ساز
- جراحی بای پس معده در ۶ ماه گذشته
- تصلب شرایین و سایر اختلالات گردش خون
- در شرایط خاصی اعتیاد حاد به الکل، مواد مخدر
- بیماری‌های نورون حرکتی، اختلالات عصبی (صرع)
- بیماری‌های حاد، اختلالات، عفونت‌های باکتریایی و فرآیندهای التهابی
اکتیوکس | Activex
شرکت نویان کیان فردا (نویان مد) که با دستگاه های Cavitation در بازار دستگاه های لاغری شناخته می شود، از برند اکتیوکس رونمایی کرده و این دستگاه ها را به عنوان رقیب سرسخت برند XBODY معرفی نموده است.
نکته حائز اهمیت در برند Activex، طراحی خلاقانه دستگاه در داخل ایران است. سخت افزار و نرم افزار دستگاه Activex EMS از نظر ظاهری و رابط کاربری بسیار فراتر از انتظارات از یک محصول ایرانی می باشد.
دستگاه اکتیوس به کمک نرم افزار حرفه‌ای و با امکانات هدفمند، می‌تواند در مسیر سلامت شما، بهترین تجربه کاری را برایتان رقم بزند.
اکتیوکس نه تنها رقیبی جدی برای XBODY می باشد، بلکه توانسته سهم قابل توجهی از بازار را که تا قبل از عرضه دستگاه EMS توسط شرکت نویان کیان فردا در اختیار برندهایی چون:
- ایزی موشن اسکین (Easy Motion Skin)
- تایتان (Titan)
- ایتال فیت (Italfit)
- جاست فیت (Justfit)
- AQ8
- آی موشن (i-motion)
بوده را از آن خود نماید و با توجه به استقبالی که از این دستگاه شده، در تمام شهر های ایران مورد تقاضا قرار گرفته.
چه مشاغلی می‌توانند از اکتیوکس بهره ببرند؟
البته طیف گسترده ای از مشاغلی که در ارتباط با ورزش و تناسب اندام فعال هستند می توانند از اکتیوکس در راستای افزایش رضایت مشتریان خود بهره مند گردند اما بیشترین تقاضای خرید EMS توسط مشاغل زیر صورت می پذیرد:
- فيزيواترپیست‌ها و درمانگرها
- مربی‌های ورزشی و تناسب اندام
- متخصصين تغذيه و لاغری
متعلقات دستگاه Activex
همانند تمامی دستگاه های EMS که در پک تحویلی شاهد اقلامی همراه دستگاه هستیم، در Activex نیز این اقلام به همراه دستگاه ارائه می گردد:
همانگونه که در تصویر قابل مشاهده است، اقلام زیر به همراه دستگاه تحویل خریدار می گردد:
- تبلت
- استند تبلت
- آب پاس
- لباس (جلیقه)
- کابل لباس
- لباس بیس
- دستگاه
- چمدان
- پدهای الکتریکال
لباس و جلیقه ACTIVEX
این لباس به خوبی طراحی شده، تا همراه خوبی برای ورزشکاران، بدون ایجاد محدودیت برای آن‌ها باشد. کیفیت متریال به کار رفته در جلیقه ACTIVEX بسیار بالا بوده و در طراحی آن از بروزترین متدها بهره گرفته شده است.
از مزایای جلیقه اکتیوکس می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- جلیقه سبک و با دوام بدون ایجاد محدودیت در حرکت
- سهولت کار جهت آماده سازی کاربر
- دارای جیب محکم جهت نگهداشتن دستگاه
- دارای ۲۰ عدد پد آنتی باکتریال با قابلیت جداشدن و شستشوی آسان
- دارای کابلهای منعطف و مستحکم
- قابلیت تنظیم برای سایزهای متفاوت
- دارای مدهای تمرینی کاربردی و حرفه‌ای
برنامه های warm up و cardio برای آماده سازی بهتر کاربر ، بهبود گردش خون و افزایش ضربان قلب بکار می رود که با ترکیب برنامه fat burn و muscle bulding می توان برای عضله سازی و تقویت بافت همبند همچنین افزایش میزان متابولیسم پایه (BMR) ، نتایج مطلوب را بدست آورد. از نتایج ترکیب برنامه های پیشنهادی افزایش توده عضلانی ، چربی سوزی و افزایش استقامت عضلانی است.
برنامه Relax جهت تمدد اعصاب باعث آرامش بدن، کاهش استرس، و بهبود گردش خون بافت برای حذف مواد زائد متابولیک می شود.
برنامه advanced برنامه تمرینی برای کاربران حرفه ای است که می توان بر اساس هدف تمرین تمام پارامترهای پالس را تغییر داد و به نتایج دلخواه دست یافت.
این مطالب برگرفته از سایت رسمی ACTIVEX می باشد.
ثبت دیدگاه