نور چگونه بر کارایی، رفاه و سلامت کارکنان تأثیر می گذارد؟

نور چگونه بر کارایی، رفاه و سلامت کارکنان تأثیر می گذارد؟

نورپردازی نه تنها بر کارایی، بلکه بر رفاه و سلامت و آسایش کارکنان نیز تأثیر بسزایی دارد. جنبه های مختلف نور چه تاثیری بر تجربه کاری روزانه دارد؟ به خواندن این مقاله از کلیدچی ادامه دهید تا متوجه شوید.

نور طبیعی: تضمینی برای رفاه و آسایش بهتر کارمندان

دسترسی به نور طبیعی نه تنها از نظر زیبایی شناسی بلکه عاملی کلیدی در رفاه کارکنان است. نور طبیعی به بهبود خلق و خو، افزایش انرژی و تمرکز بهتر کمک می کند. دفاتر مدرن سعی می کنند با طراحی فضاهای کاری با دسترسی به پنجره ها و فضاهای باز، پتانسیل نور روز را به حداکثر برسانند. اگر می‌خواهید نور طبیعی داشته باشید، اما نمی‌توانید پنجره های بزرگ داشته باشید، به سراغ لامپ های ال ای دی با رنگ نور روزانه بروید. بعضی از لامپ های ال ای دی با سطح بالایی از شاخص نمود رنگ واقعی (CRI>90) تولید می شوند و باعث خیرگی نمی شوند (UGR<19). لامپ هایی با قابلیت تنظیم زاویه، تنظیم مقدار روشنایی و تنظیم رنگ نور. در ادامه مقاله به مزایا و اهمیت نور طبیعی در فضای اداری میپردازیم.

مزیت های نور طبیعی

۱.تقویت خلق و خو: نور طبیعی باعث ترشح سروتونین می شود، هورمونی که خلق و خوی ما را تثبیت می کند و به ما احساس شادی می دهد. با خلق و خوی بهتر، کارکنان احتمالاً رضایت شغلی بالاتر و شادی کلی را در محل کار تجربه خواهند کرد.

۲.کاهش فشار چشم و سردرد: نور مصنوعی می تواند باعث خیرگی و سوسو زدن شود و منجر به خستگی چشم و سردرد شود. نور روز نیاز به نور مصنوعی را کاهش می دهد و منبع نور ثابتی را فراهم می کند و ناراحتی و استرس فیزیکی را برای کارکنان کاهش می دهد.

۳.بهبود تمرکز و بهره وری: قرار گرفتن در معرض نور طبیعی برای بهبود عملکرد شناختی، از جمله تمرکز و حافظه، مناسب است. که منجر به کار مولدتر و کارآمدتر می شود، زیرا کارکنان می توانند بهتر روی وظایف خود تمرکز کنند.

۴.تنظیم ریتم شبانه روزی: بدن ما یک ساعت داخلی طبیعی به نام ریتم شبانه روزی دارد که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. نور روز به حفظ ریتم شبانه روزی سالم کمک می کند و در نتیجه خواب بهتر و افزایش سطح انرژی در طول روز را در پی دارد.

۵.کاهش استرس: فضای کاری با نور مناسب و راحت با ایجاد فضایی دلپذیر، سطح استرس و اضطراب را کاهش می دهد. این امر باعث ایجاد محیطی آرام تر و راحت تر برای کارکنان می شود و باعث بهبود رفاه و رضایت شغلی می شود. با اولویت دادن به دسترسی به نور طبیعی در طراحی محل کار، کارفرمایان می توانند از رفاه، شادی و بهره وری کارکنان خود حمایت کنند.

لامپ‌ال ای دی: تاثیر آن بر رفاه و آسایش کارمندان

نورپردازی LED مخفف Light-Emitting Diode Lighting، نوعی فناوری نورپردازی فوق کم مصرف است که از مواد نیمه هادی برای تولید نور استفاده می کند. LED ها در مقایسه با منابع روشنایی سنتی مانند لامپ های رشته ای و لامپ های فلورسنت، انرژی کمتری مصرف می کنند، طول عمر بیشتری دارند و گرمای کمتری از خود ساطع می کنند.

از نظر رفاه کارکنان و عملکرد کاری، نورپردازی LED مزایای متعددی را ارائه می دهد. محیطی قابل تنظیم و روشن را فراهم می کند که می تواند خلق و خو را بهبود بخشد، خستگی چشم و سردرد را کاهش دهد، تمرکز و بهره وری را افزایش دهد، ریتم شبانه روزی را برای خواب بهتر تنظیم کند و استرس را کاهش دهد. با جایگزینی لامپ های معمولی با نورپردازی و لامپ LED، محیط های کاری می توانند محیط کاری سالم تر و راحت تر را ایجاد کنند. که به طور بالقوه منجر به بهبود رضایت و عملکرد کارکنان می شود.

مزیت های لامپ ال ای دی

چراغ‌های ال‌ای‌دی در مقایسه با سایر انواع نورپردازی، مزایای زیادی از نظر رنگ نور، خروجی نور و شاخص نمود رنگ (CRI) دارند. که می‌تواند محیط بهتری را برای کارکنان و افراد ایجاد کند. در اینجا به تفکیک این جنبه ها می پردازیم:

رنگ نور: چراغ های LED در طیف وسیعی از دمای رنگ نور، از زرد گرم تا سفید سرد در دسترس هستند. این تنوع امکان سفارشی سازی را برای ایجاد یک محیط کاری راحت و کاربردی که نیازهای کارکنان را برآورده می کند، فراهم می کند.

خروجی نور: چراغ های LED خروجی نور جهت دار را ارائه می دهند، به این معنی که نور را در یک جهت خاص ساطع می کنند و نور و انرژی تلف شده را کاهش می دهند. این کار لامپ های LED را کارآمدتر می کند و به ایجاد فضای کاری با نور مناسب بدون تابش خیره کننده غیر ضروری کمک می کند.

شاخص نمایش رنگ (CRI): CRI یا شاخص نمایش رنگ توانایی یک منبع نور را برای نشان دادن دقیق رنگ اشیا در مقایسه با یک منبع نور طبیعی، مانند نور خورشید، اندازه گیری می کند. چراغ های LED با CRI بالا امتیازی نزدیک به ۱۰۰ دارند که نشان دهنده قابلیت های عالی نمود رنگ است. این بدان معناست که رنگ‌ها زنده‌تر به نظر می‌رسند و بافت‌ها زیر نور LED قابل تشخیص هستند. این موضوع می تواند به ویژه برای کارهایی که نیاز به درک دقیق رنگ دارند، مانند طراحی گرافیکی، کار نساجی یا بازرسی محصول، مهم باشد. به طور کلی، چراغ‌های ال‌ای‌دی کنترل بهتری بر رنگ نور، خروجی نور و نمایش رنگ ارائه می‌کنند و محیطی راحت‌تر، از نظر بصری جذاب‌تر و سازنده‌تر برای کارکنان و افراد ایجاد می‌کنند. از بهترین و معتبرترین سایت های خرید لامپ LED میتوان به سایت دیجی کالا، ترب، کلیدچی و… اشاره نمود.

شاخصه های مهم نورپردازی برای رفاه کارکنان

شدت نور و رنگ: کلید بهره وری

شدت نور نقش کلیدی در کار روزانه دارد. نور کم می تواند منجر به خستگی دید، کاهش تمرکز و اشتباه در هنگام انجام وظایف شود. رنگ نور تاثیر مستقیمی بر جو محل کار دارد. یک رنگ گرم، نزدیک به نور طبیعی در هنگام غروب، می تواند محیطی دنج و آرامش بخش ایجاد کند که لزوماً برای کار مناسب نیست. نور سرد به نوبه خود تمرکز را بهبود می بخشد اما در طولانی مدت باعث آزردگی چشم می شود. یافتن تعادل مناسب بین این دو جنبه برای برآوردن نیازهای متنوع کارکنان بسیار مهم است. لامپ هایی با رنگ ۴۰۰۰K (خنثی) هستند که با طراحی مدرن و شار نوری بالا، یک انتخاب عالی برای دفتر هستند، به خصوص اگر به کیفیت، بهره وری انرژی و کار سخت در دفتر اهمیت می دهید.

یکنواختی نور: کاهش خستگی چشم

یکنواختی نور بسیار مهم است، به ویژه در هنگام انجام کارهایی که نیاز به دقت دارند. سایه ها و تابش خیره کننده می توانند آزاردهنده باشند، کار را دشوارتر کرده و منجر به فشار دید اضافی می شوند. حتی نورپردازی به، به حداقل رساندن این مشکلات و در نتیجه افزایش بهره وری کمک می کند. اطمینان حاصل کنید که با هیچ انعکاس خورشیدی که از پنجره می آید، آزرده نمیشوید. همچنین، از نورپردازی با لامپ های فلورسنت قدیمی خودداری کنید، زیرا به دلیل ویژگی “نور لرزان” یا، حتی بدتر، سوسو زدن آزاردهنده هنگامی که لامپ فلورسنت شروع به کار می کند، چشم را تحت فشار قرار می دهد. شما می توانید با جایگزینی لامپ های ال ای دی که به شکل لامپ های فلورسنتی است، لامپ های فلورسنتی را جایگزین کنید. لوله های LED به خوبی جایگزین لوله های فلورسنت می شوند، علاوه بر این، می توانید رنگ و میزان نور را انتخاب کنید. این لامپ ها تا ۵۰۰۰۰ ساعت دوام می آورند.

شدت نور قابل تنظیم: راحتی کار بیشتر

انعطاف پذیری تنظیم شدت نور به ما امکان کنترل محیط کار را می دهد. تغییر شرایط آب و هوایی، ساعات مختلف روز و ترجیحات فردی مستلزم تطبیق نور با این نیازها است. خرید منابع روشنایی قابل تنظیم به شما این امکان را می دهد که محیط را با شرایط، وظایف و ترجیحات خاص کارمندان تطبیق دهید. اگر به شخصی سازی محیط علاقه دارید، انتخاب لامپ های رومیزی علاوه بر نورپردازی اصلی نیز مناسب است.

نتیجه گیری:

نورپردازی در محیط کار تاثیر بسزایی در کارایی و رفاه کارکنان دارد. درک جنبه های مختلف نور از جمله شدت، رنگ، یکنواختی، دسترسی به نور طبیعی، تنظیم و از بین بردن تابش خیره کننده، به شما امکان ایجاد یک محیط کاری بهینه را می دهد. سرمایه گذاری در نورپردازی مناسب از جمله خرید لامپ ال ای دی می تواند برای کارکنان و سازمان ها مفید باشد زیرا به ایجاد شرایطی کمک می کند که بهره وری، خلاقیت و رفاه کلی را افزایش میدهد.