بسیاری از افراد کف پای صاف دارند اما هیچ عارضه بدی ندارند، برخی دیگر اما چندان خوش شانس نیستند و عوارض صافی کف پا زندگی آنها را تحت تاثیر خود قرار داده است. کف پای صاف میتواند منجر به ایجاد درد، بیثباتی و بد شکلی پا، تغییر نحوه راه رفتن و در نهایت به یک دردسر واقعی و جدی تبدیل شود. قوس پا به دلیل توزیع مساوی وزن بدن وزن بدن میان پاها و ایجاد یک حالت فنری در آنها، باید قوی و در عین حال انعطافپذیر باشد. داشتن قوس کف پای زیاد و خیلی کم یا نداشتن قوس کف پا باعث ایجاد حرکات موجدار ناهماهنگ و عملکرد نادرست بدن میشود.
اگر از آن دسته افرادی هستید که با مشکلات و عوارض بسیار جدی صافی کف پا دست و پنجه نرم میکنید، بهتر است به دنبال تجزیه و تحلیل و درمان حرفهای یک متخصص باشید. دکتر حاجی آقا بزرگی با شایستگی و دلسوزی بیمارانی را که دچار صافی کف پا هستند، درمان میکند. ایشان علاقه خاصی به درمان این عارضه دارند و یک برنامه درمانی خاص برای از بین بردن ناراحتی و بازگرداندن تحرک هر بیمار در نظر میگیرند.
قوس کف پا و انواع آن
پاها ابزارهایی هستند که برای جابجایی و حرکت طراحی شدهاند و افراد را به جایی که نیاز دارند، میبرد و برای آنها امکان بازی، کار کردن، ورزش و حمل وزن بدن را فراهم میکند. قوس کف پا وظیفه دارد وزن بدن را به طور متعادل تقسیم کند و در حن راه رفتن یا دویدن، افراد را به سمت جلو سوق دهد. قوسهای کف پا از ماهیچه، رباط، تاندون و استخوان تشکیل میشوند و هر پا دارای سه قوس زیر میباشد:
- قوس داخلی
- قوس جانبی
- قوس عرضی قدامی
قوسهای داخلی و جانبی در قسمت طولی پا قرار دارند و قوس عرضی قدامی از روی پا میگذرد.
علت صافی کف پا و علائم آن
ممکن است افراد از کودکی قوس پا نداشته باشند یا قوس کف پای آنها به مرور زمان صاف شده باشد. صافی کف پا گاهی اوقات به دلیل آسیب ترومایی یا ابتلا به برخی بیماریهای مزمن از جمله دیابت، فشار خون بالا، آرتریت، اضافه وزن، بارداری و… ایجاد میشود و با علائم زیر همراه است:
- درد در ناحیه قوس پا
- درد در ناحیه پاشنه پا
- کمردرد
- پادرد
- تورم در بخشهای پایینی داخل پا
- بی حسی در پا و مچ پا
- احساس خستگی در پا
- پینه
- انگشت چکشی
علاوه بر این مواردی که گفته شد، صافی کف پا همچنین باعث میشود مچ پا هنگام راه رفتن با دویدن به سمت داخل و پایین بچرخد. در واقع زمانی که قسمتهایی از بدن به دلیل نداشتن قوس صحیح کف پا تغییر میکنند، راه رفتن و توزیع وزن بدن تحت تاثیر قرار میگیرد و کیفیت زندگی و فعالیت افراد کم میشود که در نتیجه آن ممکن است افراد دچار بیماریهای قلبی و دیابت شوند.
درمان صافی کف پا با دکتر حاجی آقا بزرگی
مشکلات ناشی از صافی کف پا بسیار متنوع است و برای رفع آنها روشهای درمانی وجود دارد که موجب تسکین درد میشود و تعادل و فعالیتهای بدن را بهبود میبخشد. تجهیزات پیشرفتهای از جمله اولتراسوند و اشعه ایکس دیجیتال وجود دارد که برای مقابله با صافی کف پا استفاده میشود. دکتر حاجی آقا بزرگی چندین درمان نوآورانه ارائه میدهد که میتوند مشکلات مربوط به کف پای صاف را تسکین دهد و از جمله آنها میتوان به دستگاههای کمکی مانند آرتزهای سفارشی، کفشهای حمایتی، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، تزریق کورتیکواستروئید و درمانهای دارویی احیاکننده که از تواناییهای درمانی طبیعی بدن استفاده میکند، اشاره کرد. ایشان همچنین ممکن است یک دوره فیزیوتراپی را پیشنهاد و در صورت نیاز عمل جراحی انجام دهد.
آدرس وب سایت دکتر میلاد حاجی آقا بزرگی: https://draghabozorgi.com/
عوارض شایع صافی کف پا
در این بخش به برخی از شایعترین عوارض ناشی از صافی کف پا میپردازیم:
فاشئیت پلانتر
رباطی که در امتداد کف پا قرار دارد و از پشت پا میگذرد، فاشیای پلانتر نامیده میشود که مستعد التهاب است. زمانی که این رباط به دلیل صافی کف پا دچار التهاب میشود، بیمار در پاشنه خود احساس درد میکند که این درد، هنگام صبح و با برداشتن اولین قدمها بیشتر از سایر مواقع است.
تاندونیت آشیل
تاندون آشیل ساق پا را به پاشنه پا متصل میکند. صافی کف پا و وارد شدن استرس اضافی بر این تاندون، میتواند باعث پارگیهای کوچک و التهاب در آن شود که به این وضعیت تاندونیت آشیل گفته میشود. استفاده از داروهای ضد التهابی به همراه کمپرس یخ و استراحت میتواند برای جلوگیری از پیشرفت این عارضه موثر باشد.
آرتروز
داشتن یک قوس مناسب در ناحیه کف پا، به مچ پا و دیگر قسمتهای بدن پایهای ثابت و محکم میدهد و در صورت صاف بودن کف پا، این ثبات از بین رفته و مفاصل دیگر دچار آسیب دیدگی میشوند. در نتیجه این اتفاق، غضروفهای محافظ به مرور زمان از بین رفته و ساییدگی استخوانها روی هم منجر به آرتریت میشود.
مشکلات انگشتان پا
کفشها به گونهای طراحی میشوند که پای انسان را با ارتفاع قوس طبیعی در خود جای دهند. زمانی که کف پای شما صاف باشد، قوسهای پای شما در کفش وضعیت صحیحی نخواهند داشت و به مرور زمان پینه، میخچه، بونیون، انگشت چکشی و… در پا ایجاد میشود.
مشکلات پا
صافی کف پا به طور طبیعی یک مشکل پا است که منجر به عوارض دیگری از جمله تاندونیت خلفی درشت نی، خار پاشنه، شکستگیهای استرسی و… میشود. تاندونیت خلفی به دلیل التهاب تاندون تیبیال خلفی ایجاد میشود و با درد و بیثباتی همراه است. خار پاشنه، تجمع رسوبات کلسیم و رشد غیر طبیعی استخوان است که به دلیل کشیده شدن بیش از حد فاشیای کف پا که ناشی از عدم پشتیبانی از قوس کف پا است، ایجاد میشود.
ثبت دیدگاه