وقتی خیلی خسته هستید و حتی نمی‌توانید از جایتان بلند شوید وسوسه می‌شوید از خیر دوش گرفتن بگذرید، این‌طور نیست؟ اما باید بدانید که دوش گرفتن و حمام کردن نه تنها شما را تروتازه و شاداب می‌کند بلکه شما را سالم و تندرست هم نگه می‌دارد. تنش عضلانی را کاهش می‌دهد یک حمام گرم می‌تواند خیلی از مشکلات عضلانی را برطرف کند. دوش گرفتن تنش را از عضلات تحت فشار برمی‌دارد و با ریلکس کردن آنها دردشان را تسکین می‌دهد، انعطاف‌پذیری ...
رتبه الکسا، نشان دهنده محبوبیت سایت شما در سطح کشوری و جهانی بوده و یکی از بهترین شیوه های ارزیابی وب سایت ها در دنیای امروز به شمار می رود. برای بهبود رتبه الکسیا سایت خود باید چه کنیم؟ این سوالی است که بسیاری از مدیران سایت ها از متخصصین سئو سایت می پرسند و بسیاری از متخصصین هم بهینه سازی سایت را پیشنهاد می دهند. البته بهینه سازی در بهبود رتبه الکسا دارای اهمیت بسیار زیادی است و خود الکسا ابزاری برای شناخت بهتر سئو و بهبود ...
مریم مقتدری (متهم به دانشجوی قلابی دندانپزشکی دانشگاه شهید بهشتی) که در چند روز گذشته جنجالی شده است در ادامه ادعایش بر این که او دانشجوی رسمی دانشگاه شهید بهشتی بوده است در صفحه اینستاگرامش ۲ عکس منتشر کرد. او ادعا می‌کند یکی از عکس‌ها لیست حضور و غیاب دانشجوهای سایت دانشگاه شهید بهشتی است که اسم او در آن دیده می‌شود و عکس دیگر از واحدهای درسی ثبت نامی به اسم و مشخصات خودش است که از ربات تلگرامی دانشگاه برای او ارسال شده ...
