چهارشنبه, 23 آبان 1403 Wednesday, 13 November , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 44230 تعداد نوشته های امروز : 3 تعداد دیدگاهها : 2470×

آرشیو » اخبار گوناگون

1 خرداد 1395

چطور از بوی بد دهان فرار کنیم؟

بسیاری از افراد نگران بدبو بودن نفس و یا دهان خود هستند، گرچه تشخیص این امر راحت نیست، اما قطعا رسیدگی به بهداشت دهان و دندان روشی مناسب برای جلوگیری از آن است. به گزارش بامردم، بسیاری از افراد نگران بدبو بودن نفس و یا دهان خود هستند، گرچه تشخیص این امر راحت نیست، اما […]

کاهش استرس با تکنیک مکث سه ثانیه
31 اردیبهشت 1395

کاهش استرس با تکنیک مکث سه ثانیه

آیا حاضرید برای آرامش و سعادتمندیتان سه ثانیه وقت صرف نمایید؟ بیایید کمر همت را ببندید و مکث کردن را تمرین کنید. قبل از انجام هر کاری یا عملی، سه ثانیه مکث کنید به گزارش بامردم، هر ساله دانش آموزان زیادی در کنکور شرکت می کنند. برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این […]