×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

خاصیت عجیب به سمت چپ خوابیدن که فکرش را هم نمی کنید
۲۵ مهر ۱۳۹۸

خوابیدن به سمت چپ، باعث می شود تا فیلتر مایع لنفاوی بهتر در بدن کار کند، زیرا سمت چپ بدن ما غالبا سمت جریان لنفاوی است. این نوع خوابیدن می تواند به هضم غذا و کاهش سوزش معده کمک کند. خوابیدن به سمت چپ می‌تواند به روند دفع مواد زائد بدن از مغز و کاهش درد کمر کمک کند.

فواید خوابیدن در طبیعت
۳۱ شهریور ۱۳۹۸

خوابیدن در هوای آزاد باعث می‌شود فرد در معرض نور طبیعی قرار بگیرد و در نتیجه‌ی آن میزان ملاتونین در بدن تغییر کند و سیستم ایمنی بدن تقویت شود.

به هیچ عنوان روی زمین نخوابید!
۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

دانشمندان با مطالعاتی دریافتند که نباید هرگز روی زمین خوابید. خوابیدن روی زمین باعث به وجود آمدن مشکلاتی در پوست می شود.