چهارشنبه, 22 اسفند 1403 Wednesday, 12 March , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 45886 تعداد نوشته های امروز : 4 تعداد دیدگاهها : 2557×

برچسب » دانه چیا

دانه چیا برای لاغری بخوریم یا نه؟
30 بهمن 1402

دانه چیا برای لاغری بخوریم یا نه؟

در سال‌های اخیر از دانه چیا برای لاغری و فوایدش زیاد شنیده‌ایم. ماده‌ای که حتی به عنوان یک غذای فوق العاده شناخته می‌شود و ادعاهای زیادی درباره تاثیر این دانه در رژیم غذایی مطرح شده است. اما آیا دانه چیا واقعا می‌تواند به کوچک شدن سایز شما کمک کند؟