
اینترنت در کشور صاحب ندارد / چرا هوش مصنوعی را میبندیم، چرا سایتی که برای تحقیقات است را فیلتر میکنیم؟
جزئیاتی از پاسخ 14 بندی ایران به پیشنهاد 9 بندی آمریکا + اینفوگرافی اختصاصی
شهادت ۱۴ نیروی سپاه زنجان بر اثر انفجار مهمات عملنکرده
کمترین میزان تابآوری مردم برای قطع اینترنت است / میگویند ایران به اینترنت نیاز ندارد؛ این حرف را کجای دلم بگذارم؟
تازهترین تصویر از بازار کار ایران / رشد نرخ بیکاری زنان / شاغلان از کدام بخش اقتصادی خارج شدند؟
از بین رفتن یک میلیون شغل و بیکاری دو میلیون نفر بر اثر جنگ/ منتظر موج بیشتر بیکاران باشیم؟
بسیاری از افراد برای ناراحت نشدن دیگران به درخواستهای مختلف «بله» میگویند؛ حتی وقتی زمان یا انرژی کافی ندارند. اما تحقیقات نشان میدهد توانایی «نه گفتن» یکی از مهمترین مهارتهای موفقیت و حفظ سلامت روان است.
در زیر هشت شیوه ای که افزایش اعتماد به نفس نگرش شما را نسبت به همه چیز تغییر می دهد ذکر کرده ایم. سپس روش هایی را توصیف کرده ایم که با کمک آنها می توانید مجددا کنترل خود را بدست آورید و اجازه ندهید که اضطراب تان شما را کنترل کند.