ترک کردن سیگار

دوشنبه, 26 شهریور 1403 Monday, 16 September , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 43548 تعداد نوشته های امروز : 17 تعداد دیدگاهها : 2451×

اخبار ویژه

باید ناترازی ها در برق و گاز و بنزین را حل کنیم/ جلوی پرونده سازی ها را می گیریم/ مسأله فیلترینگ در دستور کار است عبداللهی: دهه‌ی ۸۰ از هر ۱۰ ایرانی یکی فقیر بود، حالا از هر سه ایرانی یک نفر فقیر است حقوق و پاداش‌های نجومی هیات مدیره بانک‌ها افشا شد والیبال نشسته ایران برای هشتمین بار قهرمان پارالمپیک شد ساعت کار ادارات از شنبه عادی می‌شود سالانه ۷۰۰ هزار نفر در جهان براثر خودکشی جان خود را از دست می دهند

برچسب » ترک کردن سیگار

22 مرداد 1402

برای ترک کردن سیگار چقدر زمان لازم است؟

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با ارائه توضیحاتی درباره روند ترک سیگار، گفت: در واقع سم‌زدایی بدن از نیکوتین بر اساس تحقیقات ۲۱ روز زمان نیاز دارد. سه روز ابتدایی ترک بسیار سخت بوده و فرد بالاترین علائم و نشانه‌های خماری را دارد.