همهی افراد، در یک دقیقه در حالت عادی ۱۵ الی ۱۶بار پلک میزنیم که در هنگام کار با کامیپوتر به صورت عمدی جلوی پلک زدن خودمان را میگیریم و این موضوع باعث خشکی چشم میشود.
جینگو بیلوبا یک راه طبیعی و موثر برای بازگرداندن توانایی های ذهنی شما است.
گاهی به محض اینکه ناهارتان را تمام میکنید، علاوه بر احساس سیری، احساس خستگی و خوابآلودگی هم میکنید. احساس خواب آلودگی بعد از غذا خوردن دلایلی دارد.
اگر همیشه احساس خستگی میکنید یا همیشه از خودتان میپرسید «چرا من خیلی خسته ام؟» به فکر تغییر برخی از شیوههای زندگی خود حداقل به مدت ۲ تا ۳ هفته باشید.
با موز این میوه ی سرشار از منیزیم به جنگ بی حالی و خستگی بروید.
این ترکیب انرژی زا را آماده کنید تا همیشه سر حال و پر انرژی باشید
آیا احساس خستگیی میکنید بعد از اینکه حتی خواب کافی داشتید؟ آیا بهدنبال مصرف مواد غذایی پرنمک هستید؟ در این مقاله ما شما رو راهنمایی میکنیم.
بحث از نهج البلاغه اندکی سخت به نظر می رسد خاصه آن که بخواهیم از شخصیت بارز و ارزنده ای صحبت نمایم که تاریخ حیات بشری کسی همانند او را درک نکرده باشد. در فرصتی که مهیا گشت و امر بازخوانی و مرور بر جریان فکری ، فرهنگی ، اعتقادی و … این کتاب ارزشمند […]