درمان کمردرد

یکشنبه, 25 آذر 1403 Sunday, 15 December , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 44679 تعداد نوشته های امروز : 17 تعداد دیدگاهها : 2502×

اخبار ویژه

سود سهام عدالت شب یلدا واریز می شود فرماندهی ارتش سوریه سقوط حکومت «بشار اسد» را اعلام کرد واریز یارانه یلدایی صحت ندارد قانون حجاب با هیچ یک از موازین شرعی سازگار نیست اجرای طرح کالابرگ در سال ۱۴۰۳ منتفی است شهادت تعدادی از نیروهای ایرانی در حلب

برچسب » درمان کمردرد

15 اسفند 1396

کمردردتان را اینگونه از بین ببرید

محققان دریافتند کفش‌های دارای زیره منحنی موجب تقویت عضلات پشت و بهبود انحنای ستون فقرات شده، کمردرد را کاهش می‌دهند. به گزارش «بامردم»، معمولا به بیماران مبتلا به کمردرد توصیه می‌شود تمریناتی را برای تقویت عضلات پشت انجام دهند تا پایداری ستون فقرات در کمر بهبود یابد. اکنون محققان دریافتند استفاده از کفش‌های دارای زیره […]