یکشنبه, 25 آذر 1403 Sunday, 15 December , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 44679 تعداد نوشته های امروز : 17 تعداد دیدگاهها : 2502×

برچسب » درمان کمر درد

تکنیک سریع برای درمان کمر درد
22 آذر 1399

تکنیک سریع برای درمان کمر درد

تحقیقات نشان می‌دهد کانابیدیول می‌تواند کمردرد را تسکین و التیام دهد.

درد کمرتان از چیست؟
24 اردیبهشت 1398

درد کمرتان از چیست؟

کمردرد شرایطی نسبتاً شایع است و می‌تواند فوق‌العاده ناراحت‌کننده و حتی ناتوان‌کننده باشد. اگرچه آسیب‌دیدگی می‌تواند کمردرد را تشدید کند، اما حتی زمانی که اخیراً تجربه یک آسیب‌دیدگی نداشته‌اید نیز ممکن است با این شرایط مواجه شوید.

۶ ورزش روزانه که از کمردرد نجات‌تان خواهند داد!
5 بهمن 1396

۶ ورزش روزانه که از کمردرد نجات‌تان خواهند داد!

بسیاری از ما کمردرد را تجربه کرده‌ایم و یا در اطرافمان افراد زیادی را دیده ایم که با کمردرد دست و پنجه نرم می کنند و در انجام فعالیت های روزمره شان دچار مشکل هستند. اگر عضلات کمر ما قوی باشند و کمری منعطف داشته باشیم از درد کمر ایمن خواهیم بود. پس با گنجاندن […]

علت کمر درد در اکثر ایرانی ها!
4 آبان 1396

علت کمر درد در اکثر ایرانی ها!

رئیس انجمن روماتولوژی ایران با بیان اینکه بیماری روماتیسمی در بیشتر از ۶۵ درصد موارد بر اثر عوامل ژنتیکی بروز می‌کند، گفت: عوامل محیطی نیز چون استعمال دخانیات به شدت در تشدید این بیماری‌ها و بروز نتابج منفی در درمان آن اثر دارد. سوسن سروش در افتتاحیه یازدهمین کنگره سالیانه انجمن روماتولوژی ایران، اظهار کرد: […]

کاهش کمردرد با این ورزش لذت بخش
19 تیر 1396

کاهش کمردرد با این ورزش لذت بخش

کارآزمایی جدیدی نشان می‌دهد که یوگا می‌تواند به اندازه‌ی طب فیزیکی در تخفیف درد کمر مؤثر باشد.اما یافته‌ی نه چندان جالب: هر دوی این روش‌ها نمی‌توانند به همه‌ی افراد کمک کنند. کسانی که یوگا یا فیزیوتراپی می‌کردند، پس از حدود ۱۲ هفته درد کمتری را گزارش کردند. این بهبود تا حدود یک سال ادامه یافت. […]