دوشنبه, 3 دی 1403 Monday, 23 December , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 44797 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد دیدگاهها : 2505×

برچسب » سیستم ایمنی

کاهش توانایی سیستم ایمنی بدن با خواب ناکافی
13 فروردین 1401

کاهش توانایی سیستم ایمنی بدن با خواب ناکافی

مسئول برنامه‌های تغذیه در دانش آموزان دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: فقدان خواب منظم احتمالا بر سلامت جسمی و روحی کودکان و نوجوانان تاثیر منفی می‌گذارد.

عادت‌هایی که سیستم ایمنی بدن را نابود می‌کند
14 بهمن 1399

عادت‌هایی که سیستم ایمنی بدن را نابود می‌کند

یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و فاقد میوه ها و سبزیجات می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را ضعیف کند.با تداوم همه گیری بیماری کووید-19، تقویت و پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن بیش از پیش به یک اولویت اصلی تبدیل شده است. برخی عادات روزانه ما می تواند علیه توانایی بدن برای مبارزه با ویروس ها و حتی برخی بیماری ها عمل کند.

سیستم ایمنی و 10 نوشیدنی برای تقویت آن
30 شهریور 1399

سیستم ایمنی و 10 نوشیدنی برای تقویت آن

مرکبات منبع خوبی برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین C هستند. این ویتامین از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است که از سلول ها در برابر موادی که به بدن آسیب می رسانند، محافظت می کند.