دوشنبه, 3 دی 1403 Monday, 23 December , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 44821 تعداد نوشته های امروز : 2 تعداد دیدگاهها : 2506×

برچسب » شام خوردن

شام خوردن در این ساعت عمر را زیاد می‌کند
4 اردیبهشت 1401

شام خوردن در این ساعت عمر را زیاد می‌کند

تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن شام در ساعت ۷ عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید.

این روش‌های شام خوردن عمر شما را کوتاه می‌کنند
25 بهمن 1399

این روش‌های شام خوردن عمر شما را کوتاه می‌کنند

محققان می‌گویند عادت‌های غذایی، حدود ۴۰ درصد رفتارهای روزانه ما را تشکیل می‌دهند. این بدان معنی است که عادت‌های خوب یا بد تغذیه‌ای می‌توانند روی طول عمر ما تاثیر بگذارند.