یکشنبه, 30 دی 1403 Sunday, 19 January , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 45176 تعداد نوشته های امروز : 17 تعداد دیدگاهها : 2526×

برچسب » علت-افزایش-وزن-بعد-ورزش

علت افزایش وزن بعد از ورزش چیست؟
30 دی 1403
رپورتاژ آگهی؛

علت افزایش وزن بعد از ورزش چیست؟

افزایش وزن بعد از تمرین، به‌ویژه برای افرادی که با هدف کاهش ‌وزن تمرین می‌کنند می‌تواند، عمیقا ناامیدکننده باشد. قطعا بعد از دیدن عدد ترازو سوالات فراوانی در این زمینه ذهن شما را درگیر خواهد کرد. آیا این افزایش وزن نگران کننده است؟ دلیل واقعی افزایش وزنِ بعد از تمرین چیست؟