یکشنبه, 25 آذر 1403 Sunday, 15 December , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 44679 تعداد نوشته های امروز : 17 تعداد دیدگاهها : 2502×

برچسب » لاغر

با انجام این روش در عرض یک هفته لاغر شوید
30 مهر 1398

با انجام این روش در عرض یک هفته لاغر شوید

وقتی یک مراسم بزرگ و مهم در پیش رو دارید احتمالا” دلتان می خواهد خیلی زود لاغر شوید تا زیباتر و خوش اندام تر به نظر برسید مثلا” حتما” دوست دارید که در یک هفته ۳ کیلو لاغر شوید .

نوشیدنی‌هایی که به طرز باورنکردنی لاغرتان می‌کنند
12 تیر 1398

نوشیدنی‌هایی که به طرز باورنکردنی لاغرتان می‌کنند

طرز تهیه نوشیدنی‌هایی را به شما یاد خواهیم داد که نه تنها مواد مضر و خطرناک بدن را از بین می‌برند، بلکه از تجمع مایعات درون بدن نیز جلوگیری می‌کنند.

چی بخورم لاغر شم؟ 15 توصیه برای صاف شدن شکم
10 اسفند 1397

چی بخورم لاغر شم؟ 15 توصیه برای صاف شدن شکم

آب کردن چربی شکم سخت ترین مرحله برای لاغری است ولی با خوردن برخی مواد غذایی می توانید این مشکل را حل کنید

لاغری سه سوته شکم بدون ورزش
3 آبان 1397

لاغری سه سوته شکم بدون ورزش

بهترین فرمول تغذیه ای برای لاغری شکم را بشناسید.

چگونه می توان روزی یک کیلو لاغر شد؟
1 مهر 1397

چگونه می توان روزی یک کیلو لاغر شد؟

با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله می توان روزی یک کیلو لاغر شد. این مقاله را تا انتها مطالعه کنید و دستورات آن را به کار ببندید.

به جای رژیم گرفتن، این کار را بکنید تا لاغر شوید
29 مرداد 1397

به جای رژیم گرفتن، این کار را بکنید تا لاغر شوید

اگر از رژیم‌های کنونی برای کاهش وزن‌تان نتیجه نگرفته‌اید، بهتر است برای از دست دادن وزن اضافی ساعات بیشتری را به خوابیدن اختصاص بدهید.

چگونه بدون گرسنگی لاغر شویم؟
22 فروردین 1397

چگونه بدون گرسنگی لاغر شویم؟

یکی از مشکلاتی که بعد از عید گریبان گیر خیلی از افراد می شود همین اضافه وزنی است که بر اثر زیاده روی در خورد و خوراک برای افراد پیش می آید و به دلیل خواب و خوراک بیش از اندازه در عید، در حال حاضر کوچکترین تحملی برای رژیم ندارید. در این مطلب برای شما از چگونگی لاغری بدون گرسنگی صحبت خواهیم کرد.

این خوراکی شما را در عرض یک هفته لاغر می‌کند
8 اسفند 1396

این خوراکی شما را در عرض یک هفته لاغر می‌کند

یکی از دلایل انتخاب سرکه سیب برای لاغری، تاثیر آن بر میزان اشتها و چربی سوزی است. از سرکه سیب به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش و در حدود 70 سال پیش برای اولین بار کشف شد سرکه سیب تاثیر بسیاری در لاغری دارد. سرکه سیب می تواند با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی […]

لاغر شدن حیرت‌انگیز بازیگران معروف ایرانی!
9 دی 1396

لاغر شدن حیرت‌انگیز بازیگران معروف ایرانی!

لاغر شدن دغدغه بسیاری از مردم است. برخی بازیگران نیز به دلایل مختلف رژیم می‌گیرند. عده ای بخاطر نقشی که می خواهند ایفا کنند، بعضی‌ها به دلیل سلامت جسمی و برخی از بازیگران به دلیل زیبایی این کار می‌کنند. در این مطلب بازیگرانی که در مدت کوتاهی لاغر شدن را به شما معرفی می‌کنیم. کاهش […]