چهارشنبه, 22 اسفند 1403 Wednesday, 12 March , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 45887 تعداد نوشته های امروز : 5 تعداد دیدگاهها : 2557×

برچسب » نشستن

چرا نشستن طولانی مدت خطرناک است؟
22 اسفند 1403

چرا نشستن طولانی مدت خطرناک است؟

نشستن طولانی‌مدت متابولیسم را کاهش می‌دهد و بر توانایی بدن در تنظیم قند و فشار خون و تجزیه چربی بدن تأثیر می‌گذارد. این می‌تواند منجر به چاقی و سندرم متابولیک شود؛ مجموعه‌ای از شرایط که خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می‌دهد.