نوشیدن آب

چهارشنبه, 16 اردیبهشت 1405 Wednesday, 6 May , 2026 ساعت تعداد کل نوشته ها : 50371 تعداد نوشته های امروز : 5 تعداد دیدگاهها : 2738×

اخبار ویژه

اینترنت در کشور صاحب ندارد / چرا هوش مصنوعی را می‌بندیم، چرا سایتی که برای تحقیقات است را فیلتر می‌کنیم؟ جزئیاتی از پاسخ 14 بندی ایران به پیشنهاد 9 بندی آمریکا + اینفوگرافی اختصاصی شهادت ۱۴ نیر‌وی سپاه زنجان بر اثر انفجار مهمات عمل‌نکرده کم‌ترین میزان تاب‌آوری مردم برای قطع اینترنت است / می‌گویند ایران به اینترنت نیاز ندارد؛ این حرف را کجای دلم بگذارم؟ تازه‌ترین تصویر از بازار کار ایران / رشد نرخ بیکاری زنان / شاغلان از کدام بخش اقتصادی خارج شدند؟ از بین رفتن یک میلیون شغل و بیکاری دو میلیون نفر بر اثر جنگ/ منتظر موج بیشتر بیکاران باشیم؟

برچسب » نوشیدن آب

20 فروردین 1405

چرا نوشیدن آب کافی یکی از ساده‌ترین راه‌های حفظ سلامت است؟

در میان توصیه‌های پزشکی و سبک زندگی سالم، یک نکته ساده همیشه تکرار می‌شود: نوشیدن آب کافی. با این حال بسیاری از افراد در طول روز کمتر از نیاز بدن خود آب مصرف می‌کنند؛ عادتی که می‌تواند بر انرژی، تمرکز و سلامت عمومی تأثیر بگذارد.

22 خرداد 1400

نوشیدن بیش از حد آب خطرناک است؟

مسمومیت با آب اختلالی در عملکرد مغز به واسطه نوشیدن بیش از اندازه آب است. نوشیدن بیش از اندازه آب موجب افزایش مقدار این مایع در خون انسان می‌شود. این میزان آب می‌تواند الکترولیت‌های موجود در خون، به ویژه سدیم را رقیق سازد. هنگامی که سطوح سدیم به کمتر از ۱۳۵ میلی مول بر لیتر می‌رسد، این شرایط به نام «هیپوناترمی» شناخته می‌شود.

4 فروردین 1400

مصونیت در برابر کرونا با نوشیدن آب

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: کم آبی بدن ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می دهد، بنابراین روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید، از سیر، زنجبیل و پیاز هر روز در غذاهای مصرفی استفاده کنید. این سه ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی هستند.