چهارشنبه, 16 اردیبهشت 1405 Wednesday, 6 May , 2026 ساعت تعداد کل نوشته ها : 50370 تعداد نوشته های امروز : 4 تعداد دیدگاهها : 2738×

برچسب » ورزش روزانه

جامعه ایرانی تنها ۱۳ دقیقه در روز ورزش می کنند
22 شهریور 1404

جامعه ایرانی تنها ۱۳ دقیقه در روز ورزش می کنند

معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه صنعتی امیرکبیر گفت: به‌طور متوسط جامعه ایرانی تنها ۱۳ دقیقه در روز ورزش می‌کنند و این میزان در میان دانشگاهیان به ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در روز می‌رسد که زنگ خطر است.

راز لاغری زنان ژاپنی را بدانید
8 اردیبهشت 1397

راز لاغری زنان ژاپنی را بدانید

اکثر خانم های ژاپنی لاغر هستند و خیلی به ندرت خانمی را می بینید که اضافه وزن داشته باشد.درست است که در یک سری موارد به ژن ها بستگی پیدا می کند اما زنان ژاپنی روند خاصی را در تغذیه رعایت می کنند که همین امر باعث لاغر ماندن و طول عمر زیاد ان ها می شود.