جمعه, 14 اردیبهشت 1403 Friday, 3 May , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 41544 تعداد نوشته های امروز : 6 تعداد دیدگاهها : 2375×
  • شعار سال

    شعار سال 1403

  • برچسب » پیلاتس

    پیلاتس چیست ؟! این ورزش شگفت انگیز را بشناسید
    6 سال قبل

    پیلاتس چیست ؟! این ورزش شگفت انگیز را بشناسید

    با آشنایی با پیلاتس قطعا دلایل زیادی برای شروع تمریناتش خواهید داشت. پیلاتس ایده های آرمانی برای رسیدن به یک بدن قوی و خوش فرم به شما ارائه می کند، که اگر تمرینات را مکرر و منظم انجام دهید، نتایج آن برایتان قابل لمس خواهد بود. رک و راست و بدون اغراق باید گفت که […]