تصمیمات جدید برای جلوگیری از ورود غیر قانونی اتباع به کشور / ممنوعیت اشتغال غیر قانونی اتباع در استان های ممنوعه ساعت کاری ادارات تا پایان بهمن ماه تغییر کرد ریزش آپارتمان ۶ طبقه در اهواز تلفات جانی نداشت / سازهی ناایمن، دلیل ریزش بازداشت پرستو احمدی در مازندران سود سهام عدالت شب یلدا واریز می شود فرماندهی ارتش سوریه سقوط حکومت «بشار اسد» را اعلام کرد
این نکته ثابت شده که با یک رژیم غذایی مناسب، رعایت برنامه های کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک، می توان تا حدود زیادی چربی های دور کمر را کاهش داد. خبر خوب این است که هر کسی با هر شکل اندامی قادر است مقادیری از چربی های اضافه دور کمر را کم کند: