
اینترنت در کشور صاحب ندارد / چرا هوش مصنوعی را میبندیم، چرا سایتی که برای تحقیقات است را فیلتر میکنیم؟
جزئیاتی از پاسخ 14 بندی ایران به پیشنهاد 9 بندی آمریکا + اینفوگرافی اختصاصی
شهادت ۱۴ نیروی سپاه زنجان بر اثر انفجار مهمات عملنکرده
کمترین میزان تابآوری مردم برای قطع اینترنت است / میگویند ایران به اینترنت نیاز ندارد؛ این حرف را کجای دلم بگذارم؟
تازهترین تصویر از بازار کار ایران / رشد نرخ بیکاری زنان / شاغلان از کدام بخش اقتصادی خارج شدند؟
از بین رفتن یک میلیون شغل و بیکاری دو میلیون نفر بر اثر جنگ/ منتظر موج بیشتر بیکاران باشیم؟
در میان تمام توصیههای پزشکی، یک عادت ساده همیشه تکرار میشود: پیادهروی روزانه. این فعالیت کمهزینه و در دسترس میتواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماریها، افزایش انرژی و بهبود سلامت روان داشته باشد.
در دندانپزشکی، برقراری ارتباط مؤثر با بیماران، نه تنها بر تجربه درمانی آنها تأثیر میگذارد، بلکه به افزایش اعتماد و کاهش اضطراب آنها نیز کمک میکند.
۱۵ راه ساده برای کاهش استرس علاوه بر این، عواملی مانند ژنتیک، سطح حمایت اجتماعی، سبک مقابله و تیپ شخصیتی بر آسیبپذیری فرد در برابر استرس تأثیر میگذارند، به این معنی که برخی افراد بیشتر از دیگران در معرض استرس قرار میگیرند
استرس مادر بسیاری از بیماری های مزمن است. در واقع تنها با کنترل سطح استرس خود می توانید بدنی سالم و حتی وزنی متناسب تر داشته باشید. متاسفانه بیشتر ما اصلا نمی دانیم در برابر استرس ها چگونه خود را آرام کنیم. گاهی سطح استرس بالا می رود و برای مدت طولانی نیز به همین […]