گیلان بیشتر ...
تعطیلی تمامی واحدهای آموزشی و ادارات گیلان در روز یکشنبه
شهرداری لاهیجان آماده بارش احتمالی برف است
تگرگ مناطقی از تالش را سفید پوش کرد! + تصاویر
مدارس گیلان تعطیل شد
از انتصابات جدید تا انتقاد از دولت و استانداری گیلان!
پیش بینی هوای گیلان؛ برف و کولاک شدید در راه است
معرفی عضو کمیته مهندسین ستاد امید گیلان به عنوان نماینده ایران در سازمان جهانی هواشناسی
برگزاری جلسه شورای مشورتی ایثارگران شهرستان آستانهاشرفیه
برچسب » کاهش اضطراب
29 مرداد 1397
9 خوردنی برای کاهش اضطراب
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
1 بهمن 1396
کاهش اضطراب با مداومت بر مصرف “چای به”
میوه “به” مقوی هضم و خوشبو کننده بوی عرق است, چای “به” علاوه بر قوت هضم، اضطراب را نیز می‌کاهد؛ “به” اشتها را تحریک کرده و به هضم کمک می‌کند. “به” یا سفرجل در تقویت قلب، مغز و معده مفید است, میوه “به” طبیعتی نزدیک به اعتدال دارد و هر چه شیرین‌تر باشد, خواص آن […]
یادداشت محمد فاضلی؛
حافظ، اسد و عاقبت سوریه
یادداشت محمدرضا ابراهیمی؛
حل ترافیک با هوش مصنوعی چگونه امکان پذیر است؟
یادداشت عماد ولی زاده؛
الزامات توسعه اقتصادی
یادداشت سید هادی عظیمی؛
وفاق ملی و اما و اگرهایش
پژوهشگر ارتباطات و هوش مصنوعی؛
فیلترینگ؛ جراحیِ مغز با آچار
