یکشنبه, 25 آذر 1403 Sunday, 15 December , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 44679 تعداد نوشته های امروز : 17 تعداد دیدگاهها : 2502×

برچسب » کاهش غذا

کاهش وزن با خوردن یک وعده غذا در روز!
14 بهمن 1396

کاهش وزن با خوردن یک وعده غذا در روز!

خوردن تنها یک وعده غذا در روز نوعی روزه‌ی متناوب است که شامل تنها و فقط یک وعده غذا در روز می‌شود. بیشتر افراد، شام را به عنوان تنها وعده‌ی غذایی خود انتخاب می‌کنند اما شما می‌توانید هر وعده‌‌‌ای را که دوست دارید انتخاب کنید. به گزارش «بامردم»، بیشتر ما عادت کرده‌ایم روزی دو تا […]