میوه قرمز رنگ درخت عناب (Jujube fruit) به‌عنوان یکی از مهم‌ترین میوه‌ها برای کنترل و پیشگیری دیابت (قند خون) شناخته می‌شود، اما افراد کمی هستند که از وجود فرآورده‌ای به‌عنوان حبه عناب نیز مطلع می‌باشند، لذا شما می‌توانید جزو افرادی باشید که این محصول جدید را مصرف و آن را به دیگران معرفی می‌کنند.
در این پست قصد داریم توضیح دهیم که حبه عناب چیست و چه خاصیت‌هایی برای سلامتی بدن انسان دارد، پس با ما همراه باشید.
حبه عناب چیست؟
میوه عناب را می‌توان به روش‌های مختلفی مصرف کرد، به‌عنوان مثال می‌توانیم با آن دمنوش یا چای تهیه کنیم که البته دمنوش و چای بسیار معروفی در سراسر جهان خصوصا کشور چین دارد.
اما یکی از روش‌های استفاده از عناب که می‌تواند به بهبود سبک زندگی ما کمک کند، استفاده از حبه آن است.
حبه عناب درواقع از پودر کردن میوه عناب و هسته آن تشکیل تهیه می‌شود و ازآنجایی‌که ترکیبات هسته نیز در حبه وجود دارد، می‌توانیم بگوییم حداکثر خواص میوه عناب را شامل می‌شود.
انواع حبه عناب چیست؟
جالب است بدانید که حبه عناب دارای تنوع و انواع مختلفی است. برخی از تولید کنندگان، حبه عناب را با سایر میوه‌ها و ادویه‌ها مانند زرشک، سنجد، دارچین، توت و… ترکیب می‌کنند و در نتیجه طعم و خواص متفاوتی به حبه عناب می‌دهند.
شما می‌توانید با مراجعه به صفحه خرید حبه عناب در فروشگاه باغ ایران انواع حبه عناب و قیمت آن‌ها را مشاهده و تهیه کنید.
خاصیت حبه عناب چیست؟
اما فواید حبه عناب چیست و چرا باید آن را مصرف کنیم؟
شاید جالب باشد بدانید که حبه عناب می‌تواند یک جایگزین فوق‌العاده عالی برای قندهای مصنوعی باشد. درواقع به‌جای اینکه از قندهای مصنوعی استفاده کنید که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند، می‌توانید از حبه عناب استفاده نمایید که یک قند طبیعی است و باعث کنترل و پیشگیری از بیماری دیابت می‌شود.
کافی است یکبار حبه عناب را به‌جای قند امتحان کنید تا باعث شود همیشه آن را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.
علاوه بر خاصیت کنترل و پیشگیری از دیابت، سایر خواص حبه عناب به شرح زیر است.
- ضد افسردگی و افزایش آرامش
- تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل وجود ویتامین ث
- کنترل وزن بدن به دلیل وجود فیبر
- مفید برای کبد، خصوصا برای درمان کبد چرب
- ضد سرطان
- تقویت استحکام ریشه مو
- مفید برای سلامت و شفافیت پوست
برای آشنایی بیشتر با خاصیت‌های حبه عناب، می‌توانید ویدیو زیر را مشاهده کنید که در خصوص خواص عناب توضیح داده شده است.
نحوه مصرف حبه عناب چگونه است؟
حبه عناب را می‌توانید همراه با چای و یا به‌تنهایی میل کنید. جایگزین خوبی برای قندها و انواع تنقلات مصنوعی است، چراکه می‌تواند به افزایش سلامتی‌تان کمک کند.
حبه عناب در کیفیت‌های مختلفی تولید و عرضه می‌شود، برای تهیه عناب خشک و یا حبه عناب درجه یک می‌توانید به «فروشگاه اینترنتی باغ ایران» به آدرس bagheiran.com/shop مراجعه نمایید.
ثبت دیدگاه