داوود ملاح مربی و قهرمان آملی کشورمان بر اثر ایست قلبی جان خود را از دست داد. اخبار ورزشی- آخرین عنوان او در پاییز ۹۸ به دست آمد که مدال نقره رقابت‌های جهانی ماسل شو دبی را به گردن ...
پیشکسوت باشگاه استقلال استوری‌های آتشینی درباره شرایط لیگ برتر و وزارت ورزش منتشر کرد. آرش برهانی علیه مسعود سلطانی‌فر، وزیر ورزش و جوانان دو استوری منتشر کرد. مهاجم پیشین استقلال، استوری جدیدی منتشر کرده که موضوع آن بررسی سوابق وزیر ورزش و جوانان است که با قهرمانی های پرسپولیس مصادف شده است. او در این‌باره نوشت: تو خود حدیث مفصل بخوان از این ...
بدن شما خواهان تحرک است. بدنتان میخواهد قوی شود و روز به روز شاداب‌تر باشد. دردهایی که گاه گاه احساس می‌کنید التماس‌های بدنتان است برای جلب توجه شما به نیازهایش که کم هم نیست.تنها انجام این ۶ تمرین ساده حداقل چندبار در هفته به شما کمک خواهد کرد تا سطح تحرک، استقامت و انرژی خود را حفظ کنید.اگر بدنتان را دوست دارید، این تمرین‌ها را انجام دهید. مطمئنا از شما تشکر خواهد کرد! تمرین: بمدت ۱ دقیقه، بدنتان را گرم کنید. هر حرکت را ...
