یک فرد بالغ ۸۰ کیلوگرمی در طول روز دست کم به دو لیوان آب نیاز دارد. میزان آب مورد نیاز بدن برحسب وزن به ترتیب زیر است.
تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. بدون تردید، هویج در میان محبوبترین سبزیجات قرار […]
زمانی که آب شیرین می نوشید خیلی مطمئن نباشید که یک آب سالم را می نوشید چرا که وجود بسیاری از مواد شیمیایی بسیار مضر در آب های تصفیه شده به اثبات رسیده است. نوشیدن آب به خصوص در فصل گرما کمک بسیاری به بهبود کیفیت کارکرد بدن می کند و از بروز چندین بیماری […]
با مردم : ماشین نیروی انتظامی در رودخانه روستای جانواره مریوان در حال غرق شدن است.
علیرضا زاکانی گفت: هر چه در برجام ادعا شد دروغ از آب درآمد و هیچ وعده ای که به درد توسعه و پیشرفت کشور بخورد تا کنون میسر نشده است و در برجام به جای حل مشکل ما نگرانی آمریکایی های بر طرف شد. … به گزارش «با مردم» به نقل از رصد نیور، مراسم […]
اختصاصی با مردم / هما نوزاد : یکی از آیین های نوروزی، سبز کردن دانه ها و حبوبات است که در ظروف گوناگون به عمل آورده و روز سیزدهم نوروز و جشن بهاری دسته جمعی به بیرون شهر رفته و آن را به آب روان می سپارند. اما دلیل این کار چیست؟ و ریشه ی […]
با مردم : مدیرکل هواشناسی گیلان گفت: با ورود سامانه هوای جدیذ بارشیبه کرانه های جنوبی دریای خزر از صبح امروز هوای گیلان با بارش باران و کاهش محسوس تا ۱۲ درجه ای دما همراه شده است. بهمن کمانگر افزود: این وضع جوی تا پایان هفته در گیلان ادامه دارد . وی با اشاره به […]