جمعه, 18 اردیبهشت 1405 Thursday, 7 May , 2026 ساعت تعداد کل نوشته ها : 50395 تعداد نوشته های امروز : 3 تعداد دیدگاهها : 2739×

برچسب » دوش

صبح یا شب؟ زمان طلایی برای دوش گرفتن
21 شهریور 1404

صبح یا شب؟ زمان طلایی برای دوش گرفتن

متخصصان پوست به طور کلی پیشنهاد می‌کنند که حدود 5 تا 10 دقیقه در روز دوش بگیرید. با این که خیلی از افراد عادت دارند روزشان را با دوش صبحگاهی شروع کنند، اما کارشناسان معتقدند استحمام در شب مزایای بیشتری برای سلامتی دارد و زمان ایده‌آلی محسوب می‌شود.

برای لاغری دوش آب سرد بگیریم یا گرم؟
17 خرداد 1398

برای لاغری دوش آب سرد بگیریم یا گرم؟

باگرفتن دوش آب سرد، بدن به طور خودکار حرارت ایجاد می کند و سوخت و ساز بدن، سرعت پیدا میکند چربی های بدن،شروع به سوختن می کند تا بدن گرم شود.